БРОСАЮ ПИТЬ! КТО СО МНОЙ? ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!

начало

• БудуВесить48кг 02.04.11 23:06
  
  Почти 2 года ни капли алкоголя вообще никакого, ни дешевого, ни хорошего Алкоголь вообще, по моему мнению, не может быть хорошим. Перестала употреблять не из-за похудения, а скорее из-за здоровья. Готовлю организм к зачатию ребенка. Очень хочется, чтобы он был здоровенький. И мой МЧ тоже не пьет спиртное. Вобщем мы выбрали здоровье и спорт
• NoGoodDeed 02.04.11 23:05

  ответ для: 34i55tudnk4u

  
  ну жрать это да, алкоголь повышает аппетит, хотя это не про меня - у меня он повышает танцевальность , кстати - как вариант, если уж едим и пьем - тогда двигаться и двигаться. чтобы не отложилось
• 34i55tudnk4u 02.04.11 23:03

  ответ для: NoGoodDeed

  
  Да уж, хороший совет. Но друзья, они как то уже сложились, определились и проверены временем. Так что менять друзей я не могу и не хочу. Но дело не в том, что друзья такие. Дело во мне. Почему то расслабление приходит именно с алкоголем. А выпьешь винца и сразу как то напряжение отпускает. Да я и не так что бы много пью то, но худеть это мешает. потому что сразу и жрать начинаю
• Оленякочка 02.04.11 23:02
  
  Согласна алкоголь очень мешает похудению ,я сразу есть начинаю всё подряд и заниматься перестаю ,голова болит и настроения нет вот не пью уже месяца полтора вообще ,чувствую себя отлично
• NoGoodDeed 02.04.11 22:58

  ответ для: 34i55tudnk4u

  
  найдите друзей, которые веселятся без алкоголя
• NoGoodDeed 02.04.11 22:57

  ответ для: АлёнкаЛёлька

  
  это хорошо, что нет - у меня были - у меня была шиза месяц, я взвешивалась по 3 раза в день, а то и чаще, а потом я посмотрела на это всё и подумала, что я кажись головой ударилась и после мне стало просто интересно посмотреть, куда может загнать нас массмедиа, реклама и форумы и я в шоке - такая сила, что аж страшно, они реально промывают мозг, я циник и то, а легко-внушаемые люди просто как под гипнозом
• 34i55tudnk4u 02.04.11 22:55
  
  Мне тоже очень мешает алкоголь. Но как справиться - не знаю. Как подходят выходные, так и тянес куда то, где то с кем то что то выпить! И чем тут можно помочь?
• АлёнкаЛёлька 02.04.11 22:52

  ответ для: NoGoodDeed

  
  да у меня и весов дома нет взвешиваюсь либо у подруги,либо в спорт зале) раз в неделю может и получается взвесится
  
  спасибо вам за советы
• NoGoodDeed 02.04.11 22:49

  ответ для: АлёнкаЛёлька

  
  привес да - это задержка воды, если вы соленого поедите много - тот же эффект, пиво - действительно убивает печень круче водки, а вот вино красное полезно - так что пейте на здоровье, просто бокал и хватит и не взвешивайтесь каждый день - плохо для психики, посмотрите на это место - клоака - тут человеческая психика просто искажается, это рай психоаналитика, если вы психовали из-за прибавки или впадали в уныние - у вас уже легкая зависимость от потери веса, казалось бы эти полкило никто даже не заметит - но это влияет на настроение, я не взвешиваюсь и стала намного спокойнее
• АлёнкаЛёлька 02.04.11 22:45

  ответ для: NoGoodDeed

  
  и для похудения,и для здоровья конечно
  я когда хоть немного выпью-на след день привес. Поэтому мне это очень мешает худеть..
• NoGoodDeed 02.04.11 22:43

  ответ для: АлёнкаЛёлька

  
  если это для похудения - то это не поможет, если вы не по бутылке в день пьете, вообще проблема алкоголя калории - он как жир в жидком виде,в плане калорий, бокал вина это как еда, а не питье, кроме того нужно помнить, что нельзя пить на пустой желудок, польза от алкоголя бывает только с едой, особенно жирной - тут нужна определенная мера - пару бокалов вина в неделю - не убьют, но при этом скушать кусочек мяса с сыром и салатом и потанцевать, потеря веса это не жесткие ограничения, а умеренность
• АлёнкаЛёлька 02.04.11 22:35

  ответ для: NoGoodDeed

  
  я не пью коньяк,вот вино могу. но хочу полностью отказаться от алкоголя