С ПОНЕДЕЛЬНИКА 27 ФЕВРАЛЯ НАЧИНАЮ ЯИЧНУЮ ДИЕТУ ИЛИ ДИЕТУ МАГГИ, РАССЧИТАННУЮ НА 4 НЕДЕЛИ. ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА.

начало

• olga294 01.02.14 11:33
  
  Привет всем! Я начинаю вновь. Сегодня заменила яйца творогом 0%))) на обед киви. Вечером посмотрим захочу ли кушать.
• Катерина-53 01.02.14 00:26

  ответ для: АрсНова

  
  

  сиюшка писал(а): Ну, может, у тебе просто со спортом завязать диету?... Потому что, не знаю, сколько лет тебе, есть ли детки, но вес просто отличный при твоем росте А мне бы хотелось до веса, в котором долго и комфортно жила до бросания курить - 53-54, рост 157-158. Не только сам вес волнует, но и формы

  
  Спорт подключаю правда “домашний“, я в декрете сейчас, поэтому в зал ходить нет возможности. А лет мне 27 У меня проблемное место -живот поэтому диета необходима, а то пресс качаешь, под прессом кубики появляются а сверху жир Поэтому худею
  А у тебя маленький рост (ничего что на ты?) а с таким ростом мне все девочки кажутся такими миниатюрными. И ты наверное более спортивная. Да и у каждого свой комфортный вес
• АрсНова 01.02.14 00:14

  ответ для: Катерина-53

  
  Ну, может, у тебе просто со спортом завязать диету?... Потому что, не знаю, сколько лет тебе, есть ли детки, но вес просто отличный при твоем росте)))
  А мне бы хотелось до веса, в котором долго и комфортно жила до бросания курить - 53-54, рост 157-158. Не только сам вес волнует, но и формы
• Катерина-53 01.02.14 00:12
  
  Отчитываюсь: 4 день прошел нормально. На завтрак как обычно 2 яйца и апельсина половинку, на обед - помело (целое, правда небольшое оно было, но все равно я обжора), на ужин -жареная свинина .. Ну и чаи гоняла целый день. Правда к вечеру желудок разболелся
• Катерина-53 01.02.14 00:08

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): конечно можно

  
  
• Катерина-53 01.02.14 00:07

  ответ для: АрсНова

  
  А тебе сколько нужно сбросить?
• Катерина-53 01.02.14 00:06

  ответ для: АрсНова

  
  Ну если смотреть по стандартам то при росте 172 и весе 62 (блин!!!! Наела за январь 4кг) лишнего веса как такового и нету. Ну а если посмотреть реально на мою “тушку“ то кг 5-7 нужно убирать))))
• олечка2101 31.01.14 20:22

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Молодец, держишься!!!!

  
  ага держусь. хотя чем ток не соблазняли))
  еще у меня горло болит жуть! сеня так чая хотелось с лимоном и сахаром..но я не стала
• olga294 31.01.14 20:10

  ответ для: олечка2101

  
  Молодец, держишься!!!!)))))
• олечка2101 31.01.14 19:41
  
  всем приветик)) что то не было времени написать вам)) сеня 6 день диетки, все хорошо, единственное мое нарушение это пью кофе с молоком. ну молока не много добовляю, так как не могу пить без молока. а так все нормик! в воскресенье утром напишу отвес за неделю!
• olga294 31.01.14 18:23

  ответ для: Катерина-53

  
  конечно можно)))
• olga294 31.01.14 18:22

  ответ для: АрсНова

  
  Спасибо)))))