вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

2000 КЛ - ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК МНОГО ДЛЯ ДЕВУШКИ 20 ЛЕТ? НА САЙТЕ ВСЕ НАЧАЛИ ОСУЖДАТЬ И ПРЕДЛАГАТЬ НЕ БОЛЕЕ 1200

Чтобы поддерживать вес 55 КГ - мне приходилось ограничиваться до 2000КЛ. Когда во мне 62-63 - ем вообще очень много!!
Меня на сайте сильно осуждать начали, что, мол, я ем за упитанного мужчину..А девушка, мол, должна есть не более 1200кл, а то здоровье посадишь. ЭТО ПРАВДА??? Просто я с детства ем много, и организм привык. Физ. активность у меня средняя, не малая и не большая. Просто ем я часто, но мал. порциями. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

следующая тема»
регистрация»

автор: Colunga, 09.04.09 20:48 все темы»
комментарии: +353, просмотры: +6981
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: Света1989


    а я давала советы? МНЕ ЛИЧНО ВСЕ РАВНО КТО, ЧТО И СКОЛЬКО ЕСТ. НА ЗДОРОВЬЕ! одним так хорошо, другим эдак.

  • ответ для: *Лисса Патрокл*


    Было бы здорово - 2 куска торта и 200 ккал
    А у меня счетчик калорий в голове, даже в кафе могу на глазок калорийность блюда определить - у меня на автомате это... Раньше на жесткой диете сидела, убила ОВ напрочь... Тьфу-тьфу, теперь все хорошо - ем от 1300 до 1800 ( по праздникам не считаю даже)

  • ответ для: Colunga


    толкьо вот горячая вода не делает упругой грудь - а как раз наоборот!!!холодной ее обтирать надо ,и не только грудь - кожа становится упругой от холодной воды, и от соленой, а от горячей сухой со всеми вытекающими последствиями ввиде морщин и снижения эластичности

  • ответ для: Живущая в Раю


    у меня больше 1000 не получается. во всяком случае по Галиному счетчику калорий. а правильный он или нет, понятия не имею. я иногда 2 куска торта съем а она мне только 200 калорий напишет

  • ответ для: *Лисса Патрокл*


    Есть на 1000 калорий - это действительно вредно. Минимум, который должен получать организм - 1200-1300. А меньше - это недобор... Это к истощению может привести, ОВ замедляется, необходимые питательные вещества в организм не поступают... А 2000 - это нормально для молодой девушки со здоровым ОВ...

  • мне кажется что 2000 кал очень много. я сейчас ем 1000 и я не голодаю, все ем. а если бы я ела 2000, это значит вообще есть одни сладости и жирное. а зачем? это же вредно не только для фигуры но и для организма в целом

  • ответ для: Colunga


    блин, а как мы с тобой похожи ,я тож пожрать люблю, и 2000 - это я запросто, только вот в последнее время поправилась тк не хожу в спортзал и стала естьОЧЕНЬ МНОГО, по сравнению с раньше, СЛАДКОГО, и не могу себя отучить...а вот мясцо обожаю просто-))

  • ответ для: Света1989


    да? а как насчет простых углеводов типа сахара ,которые тут же всасываются в кровь и могут реализоваться (потратиться)уже только через жировой обмен - т.е. сначала они откладываются, а тратятся толко уже как жиры ,кот. сжигаются?

  • Есть нужно нормально, при недостаточном количестве ккал замедляется обмен веществ, вот и получается, что едят по 1200 ккал и поправляются, а 2000 ккал это нормальное количество для здорового человека, ничего не много

  • ответ для: СherryLips


    Спасибо за краткий экскурс в химию) Я думаю, на этом и разойдемся.
    Но мне реально жаль девушек, которым для поддержания веса и работоспособности требуется меньше 2000ккал. Вот это уже реальное отклонение, срыв обмена веществ. А это ничуть не лучше, чем тот же диабет, если не сказать хуже(

  • ответ для: Colunga


    а кто против? конечно же хорошо что такой обмен! ешь сколько есться на здоровье. я ДАЖЕ НЕ ПЫТАЛАСЬ СОВЕТЫ ДВАВАТЬ! если тебе хорошо, так и нет вопроса.

  • ответ для: СherryLips


    Это я знаю:)) Прсто я очень люблю шоколад, и не смогу его заменить фруктами. Да вообщем, я уже забила на эту тему - как мама говорит - ешь пока естся!!! Хорошо что у меня сейчас прекрасный обмен, что я могу объедаться всем и быть стройной, вот уж будет мне много лет, если обмен замедлиться там и пересмотрю и свой рацион и свое отошение к спорту. СПАСИБО!!!!
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так считае» 3
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 75
раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять по городу, магазин»
сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание? » 15
что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы, постирала бе» 27
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 11
сколько времени у вас занимает уборка в субботу?» 7
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 35
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 39
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 9
какой из участниц подошла бы фамилия брехунова? » 41
виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали? мне н» 9
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 6
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 22
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 9
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 11
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 40
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 65
тема содержит фото выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1! » 17
где можно купить лабубу? » 6
напишите любимое произведение франсуазы саган » 13
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 14
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие букеты? почему они популярны? » 29
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 13
вы много получаете? где работаете? » 31
вы этим летом много купались, ходили на пляж? » 30
сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?» 5
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 7
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 26
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 36
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 27
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 24
как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили в» 24
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 39
кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете? » 20
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 73
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 14
как вы представляете свой идеальный день? » 5
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 30
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 33
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 18
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 19
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 15
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 40
ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой? » 2
как думаете, кто из участниц смог бы создать пару с каким-нибудь из уч» 29
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 16
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 27
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 19
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 17
вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях? » 22
это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодиль» 30
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 12
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 26
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 21
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
если оба человека в паре создают эмоциональные качели, получится карус» 12
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 34
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 33
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 92
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 27
вы зависите от чужого мнения? » 12
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 10
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 21
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 45
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 57
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 34
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 7
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 18
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 22
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 88
не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим му» 10
тема содержит фото оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что ва» 30
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 35
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 49
как настроение? какие планы на день? » 12
какой мужчина мне подойдёт? » 17
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 5
вы были в счастье у исаакия? » 19
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 16
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 11
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 18
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 10
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 19
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 29
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 17
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 7
вот и август наступил. какие планы на него?» 35
вы взвешиваетесь каждое утро? » 40
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 18
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 6
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 17
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 19
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 18
мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обн» 10
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 23
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 138
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru