вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВУШКИ! ПОХУДЕЕМ НА 15 КГ. ЗА МЕСЯЦ. КТО СО МНОЙ? ЕСТЬ ЧТО ОБСУДИТЬ!

Давайте уже уберём это всякое нехорошее и лишнее? Сколько можно уже? Вот потеплело. Честно, я спасаюсь только тем, чтобы не шокировать народ: курткой, широкими штанами, заматываюсь с ног до головы, мол, пусть лучше думают, что я еду на горных лыжах кататься, чем видят все мои “красоты“. Это не очень правильно жить с постоянно втянутым животом. И тем более летом я не смогу так “спрятаться“... думаю что-то из этого вам знакомо.
Вот что я предлогаю. Это должно сработать. Думаю, это грамотно. Начинаем с завтра (2 марта).
9 Дней:
3 дня - рис
3 дня - курица (у меня вторая группа крови, я буду капусту)
3 дня - яблоки
Потом 2 недели “диета на овощном супе“ (для закрепления разгрузки)
Потом опять 9-дневгая.
Спорт: (ну без него вообще никак)
Аэробика час, обруч полчаса (и упражнения по выбору)
Я ничего прокачивать не буду, добавлю час каланетики.
Конечно, рекомендую контрастный душ, уже полгода делаю, растяжки исчезли. И буду маски практиковать. Тут девчонки хорошие выкладывают рецепты.
В общем, комплексно, без вреда, приводим себя в порядок, и вперёд. Если кому-то будет интересно, давайте устроим дуэльки! Для азарту! )) Я с удовольствием.
Кстати, ещё тема для обсуждения. Нашла диетку вот такую, обещают похудеет на 15 кг:
Первая неделя.
На завтрак, обед и ужин съедать:
1 яйцо и 1 апельсин.
Пить только зеленый чай.


Вторая неделя.
на ночь замачивается любая крупа (кроме манки и перловки), а утром варится на воде без соли и сахара. Ешьте сколько угодно.
Пить только зеленый чай.


Третья неделя.
Можно любые овощи и фрукты, Овощные рагу тушеные на растительном масле с добавлением соли.
Пить можно соки и морсы.


Вес сбрасывается на первых двух неделях, а третья закрепляет его.


Хозяйка диеты говорит:“Эту диету мне дала китаянка, которая делала мне иглоукалывание..“ Что думаете?

следующая тема»
регистрация»

автор: Оригами, 01.03.10 15:41 все темы»
комментарии: +390, просмотры: +9930
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: Lion Dark


    У меня как будто программа запускается! Месяц вот таких диет, потом ещё пару месяцев худею... потом всё... ни туда ни сюда...

  • ответ для: Lion Dark


    НО Я ЖЕ ПОХУДЕЛА!!!!!! Вы меня представляеете просто жирненьким клубочком, я так понимаю не, у меня мышцы хорошо сформированы. И ещё надо. Безусловно... Мне главное 10-ку скинуть, там уже можно и так не гнаться.
    А по-другому ни разу ни сантиметрика не ушло.

  • ответ для: Оригами


    Я вас всячески поддерживаю в желании похудеть. это зхамечательное желание. Вопрос о выборе средств.
    Кстати, я думаю, что похудеть у вас получается и так, если вы всё делаете правильно. Не устраивает скокрость. Но тут уж селяви. Жир месяцами нарастает, месяцами и сгорает. Нельзя за день ни набрть килограмм жира, ни скинуть.

  • ответ для: Lion Dark


    Вы тут скоро и подзаработать сможете я вам клиентскую базу буду расширять

  • ответ для: Оригами


    Вы тут скоро и подзаработать сможете я вам клиентскую базу буду расширят

  • ответ для: Lion Dark


    Ночной привет!
    Вопросы профессионалу можно?

  • ответ для: Lion Dark


    извините, у меня это фильтрация ваших ответов идёт. Образно я всё прекрасно поняла. НО ЛЮДИ ЖЕ ХУДЕЮТ НА ДИЕТАХ! Раз и навсегда! А потом просто правильно питаются...почему тогда нельзя??? И все здоровы и счастливы!
    вы меня сейчас убьёте уже, я вас достала извините

  • ответ для: Оригами


    Я отвечал, просто создаётся ощущение, что я говорю сам с собой
    Диеты прописывают для лечения и при наличии показаний к ним. Показаниями к применению диеты может быть нарушение углеводного или жирового обмена, нарушение функций различных органов и систем, нарушение пищеварительной функции и т.д. Для похудения здоровым людям рекомендуют спорт и рациональное питание. Ни один врач вам не припишет такой диеты. Уж поверьте.
    Диеты существуют для того, что бы люди которые хотят всё сразу и быстро выложили побольше денег.
    Зачем существует Галя я не уточнял. Это вопрос к разработчикам сайта.

  • ответ для: Lion Dark


    Вот всё равно не понятно! Приятных снов, конечно. Но так вы и ни на один вопрос и не ответили.

  • ответ для: Lion Dark


    Ну вы понимаете, что бред получается. Зачем тогда Галя существует? Почему существуют вообще диеты? Почему врачи сами прописывают диеты? И вы знаете, не намного они отличаются от суповой диеты! Я отказалась от мяса, потому что мне легче так! Я ем яйца, рыбу! Но овощи люблю!

  • ответ для: Оригами


    Ну тогда удачи и приятных снов

  • ответ для: Lion Dark


    О-да, а мне есть смысл! Я людей ищу, которые просто поддержать могут! Не ныть “Блиииин, я щас сожру тооорт“...а которые:значит так, зарядка, то да сё, вот такое упражнение есть, вот такие результаты от диеты...
    я ж не заставляю никого. И делаю это в удовольствие. Я сбрасываю на таких диетах. Иначе не получается. Хотелось бы и по-другому.
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 42
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 45
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 41
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 15
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 24
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 10
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 13
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 12
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 14
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 13
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 69
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 92
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 34
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 19
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 25
какая информация из детства у вас засела в голове? » 11
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 4
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 11
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 7
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 14
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 2
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 21
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 2
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 11
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 14
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 23
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 20
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 19
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 26
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 13
тема содержит фото карандашик барышни!кто пользовался карандашом для глаз от yves saint l»
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 11
вы носите халат после душа? » 25
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 2
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 21
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 16
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 15
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал»
серая мышка - кто это для вас? » 17
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 3
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 10
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 42
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 7
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 10
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 11
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 17
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 53
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 20
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 22
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 31
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 10
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 13
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 28
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru