ПРАВДА ЛИ, ЧТО ПОСЛЕ 45 ЛЕТ У ЖЕНЩИН ФИГУРА ПЛЫВЕТ?

начало

• sky5252 11.08.14 00:22
  
  у меня мама как вы сказали “относительно стройная“ (56 лет), ну я знаю, что есть животик (т.е. на мой строгий взгляд не идеально), но вообще дамы её возраста и младше ей завидуют, потому что сами ходят коровы коровами. все же я думаю, дело в чрезмерном потреблении всякой какашкинской пищи. они элементрано не следят за собой. кушают всякое г*** а потом жалуются на возраст.
• Шахерезада 09.08.14 16:59
  
  не у всех, мои родственники, маме 67 лет, сестре 43, и где у кого плявёт...) жрать меньше надо
• elatior 07.08.14 20:48
  
  плавать в бассейне нужно, и будет щастье )) какой-такой климакс в 45? не замечала..)) побольше овощей-фруктов-кисломолочки, поменьше отравы всякой, булочек-конфеток и все ОК. А главное ребята - сердцем не стареть..
• добраяЯ 07.08.14 18:30
  
  это еще хорошо если после 45 поплывет, чаще плывет ближе к 40-ка. горманальная перестройка. ничего тут не поделаешь... даже те кто занимается фитнесом плывут, ну мы то и не заметим их отечность, но они то знают...
• Lola Bunny 06.08.14 16:24
  
  Если себя запустить, то и в 20 можно “заплыть“. Надо учесть 2 основных фактора:
  1. С возрастом метаболизм замедляется. Значит есть надо меньше, а тренироваться больше, ибо силовые тренировки ускоряют метаболизм.
  2. Мышечная масса разрушается уже после 25 (!) лет. Опять же, занимаемся спортом, особенно силовыми, дабы поддержать мышечную массу и плотность костей, которая тоже с возрастом уменьшается и ведет к разным мышечно-скелетным заболеваниям.
  3. Климакс- вещь страшная, но фактически такая же, как и переходный возраст. ормональные изменения, адаптация организма... Правда с возрастом это проходит тяжелее. Но, есть и гармональное лечение. У женщин понижается уровень эстрогена и в зависимости от ситуации врач назначает необходимый курс.
  4. Знаю множество женщин, которые и в 60 выглядят прекрасно. Ёто не возраст, ёто стиль жизни и пививать такие привычки лучше уже сейчас, потом будет трудно.
  Так что выбирайте сами!
• ИнаЯяя 06.08.14 05:02
  
  Правда. Точнее не плывет, а просто обвисает кожа, теряет свою эластичность.
• Active_Sun 06.08.14 04:50
  
  Ну из-за гормональных сбоев, проблем со здоровьем, замедлением обмена веществ. Теоретически. А практически сколько юных девушек с поплывшими фигурами
• ПеРДоЛь* 06.08.14 01:14
  
  Старость - не радость а хотелось бы как в песне: Вечно молодой, вечно пьяный...
• Fi@lk@-Aleks 05.08.14 15:37

  ответ для: Ru4ka_Samodro4ka

  
  +10000
• Fi@lk@-Aleks 05.08.14 15:34

  ответ для: Ru4ka_Samodro4ka

  
  

  ***УЗБАГОЙСЯ*** писал(а): это типа прикол такой вышла замуж можно расслабиться по логике я должна уже как 6 лет быть на корову дойную похожа.

  
  а я значит 3 уже )))))))))
  Ну да, я слышала такое мнение , но что-то по себе и знакомым такого не наблюдала. Обычно эффект обратный, все хорошеют и стройнеют на глазах
• Fi@lk@-Aleks 05.08.14 15:03

  ответ для: аКУНИта_Минье

  
  

  Se_Lavi писал(а): А если еще и замужем, то вообще себя запускают

  
  никогда связь между этими вещами не понимала
• Fi@lk@-Aleks 05.08.14 15:02
  
  Да правда. Вообще очень важно женщинам после 30 лет налегать на силовые , кушать белок. Т.к к сожалению процент потери мышц повышается с каждым следующим годом.
  Поэтому часто женщины после 40, вроде и стройные , но во все стороны поплывшие