вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ УПОРНЫХ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДЕВУШЕК, ГОТОВЫХ НА ДЕВЯНОСТОДНЕВНЫЙ МАРАФОН С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС.

Всем привет! Ищу упорных и целеустремленных девушек, готовых на 90-дневный марафон с Джиллиан. Хотела начать заниматься с 2 июня, но проснулась и поняла..а зачем ждать? Сегодня понедельник, время начать заниматься спортом)

следующая тема»
регистрация»

автор: Mockingjay, 26.05.14 08:32 все темы»
комментарии: +141, просмотры: +5427
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: ЛимонадныйДжо


    руки и ноги..особенно задняя часть бедра) но это хорошо, значит программа действенная. я вот тоже сладкое фруктами стараюсь заменить..вот и ем много их..(

  • ответ для: Mockingjay


    Mansory00 писал(а): привет я осилила метаболизм , правда с небольшими остановками. щас по 3-ей недели революции занимаюсь. упражнения уже посложнее, чувствуется боль в мышцах, особенно после упражнений с гантелями. а ты как? с питанием разобралась? помнится мне с июля и ты на революцию переходишь

    Вчера метаболизм отпрыгала, сегодня нет проблемным зонам.
    Пока урезаю сладкое по минимуму.
    Да да начну революцию.
    Боль в каких мышцах чувствуется?

  • ответ для: ЛимонадныйДжо


    привет) я осилила метаболизм , правда с небольшими остановками. щас по 3-ей недели революции занимаюсь. упражнения уже посложнее, чувствуется боль в мышцах, особенно после упражнений с гантелями. а ты как? с питанием разобралась? помнится мне с июля и ты на революцию переходишь)

  • ответ для: Mockingjay


    Привет. Как успехи?

  • ответ для: Extazy_cocaine


    спасибо) ну ничего...мышцам нужен отдых)

  • ответ для: Mockingjay


    поздравляю!) я всего 5 дней отзанималась, а уже вижу первые результаты)) сегодня правда пропускаю, не очень хорошо себя чувствую(

  • ответ для: ЛимонадныйДжо


    к сожалению не знаю.....

  • ответ для: Mockingjay


    Mansory00 писал(а): есть, но там много кардио

    У каких тренеров есть силовые? Кардио большой выбор, а вот силовые...

  • ответ для: ЛимонадныйДжо


    есть, но там много кардио

  • ответ для: Mockingjay


    Mansory00 писал(а): я вот нашла тренировки с шоном ти фокус т25, думаю после революции начать по ним заниматься.там кардио убийственное...

    Там силовые есть? У меня с шоном инсанити закачана, я одно занятие попробовала тяжело очень. Я щас на силовые упор делаю, мышцы хочу укрепить хорошо.

  • ответ для: ЛимонадныйДжо


    я вот нашла тренировки с шоном ти фокус т25, думаю после революции начать по ним заниматься.там кардио убийственное...

  • ответ для: Mockingjay


    Mansory00 писал(а): а у меня печеньки ладно, надо завязывать, а то хороших результатов от тренировок не увидим...

    Это точно.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой предмет в школе не любили? » 19
на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь? » 14
завтра иду прокалывать язык! это очень больно? » 29
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 11
у кого муж или парень» 1
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» 37
что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую кни» 12
осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой? » 14
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 37
тема содержит фото я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил ном» 20
тема содержит фото может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней ви» 4
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 6
вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из э» 24
какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер »
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 31
я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего ребён» 33
тема содержит фото откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?» 49
тема содержит фото почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!» 56
что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сда» 46
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » 16
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 11
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» 20
смотрите какие-то передачи? » 23
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 84
как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к ж» 11
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» 14
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» 12
чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя балуете? » 12
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 8
верите в удачу? можете назвать себя удачливой? » 37
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 22
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» 95
вы для своего мужа награда или наказание? » 20
у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать? » 5
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 10
в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не пон» 14
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 4
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 147
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 145
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» 10
каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг дру» 20
тема содержит фото вы бы носили такие широкие джинсы? » 18
девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется» 9
ваша ответственность на работе соответствует вашей должности? » 3
вам приходилось отрабатывать подарки? » 18
какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не ра» 32
вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на же» 12
вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агр» 25
у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? мног» 57
тема содержит фото кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» 45
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» 21
вы крепко спите или что-то мешает? » 14
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» 4
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» 15
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» 13
вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня ост» 13
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» 28
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» 29
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » 19
тема содержит фото сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » 12
тема содержит фото могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной су» 22
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» 22
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» 7
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» 52
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 30
тема содержит фото какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница сбе» 35
тема содержит фото муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » 21
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » 4
дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне намного » 10
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» 33
тема содержит фото что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» 22
какой комментарий вам не даёт покоя? » 25
тема содержит фото как вам внешность этого певца?» 28
тема содержит фото как вам её внешность? » 16
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 58
тема содержит фото у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » 14
вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах » 25
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 16
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » 17
вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик? » 19
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 116
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » 18
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» 54
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» 20
тема содержит фото муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » 30
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 21
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» 42
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 208
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» 27
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » 28
тема содержит фото какой портрет самый удачный? » 22
тема содержит фото подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то дыра» 18
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» 2
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » 19
верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиже» 21
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 32
тема содержит фото на кого похож ребёнок? » 18
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 91
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» 25
тема содержит фото нравится ли мужчинам такой типаж внешности? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru