| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kriska612 01.05.09 12:25
а что для вас диета?если -очищение организма,то какой смысл гадить где только что убрано?и к тому же алкоголь-калориен -
Cetereya 01.05.09 11:32
ответ для: naumka
да вообще-то не по-многу -
5u61d6stakob 01.05.09 10:21
думаю в празднки можно попить немного и позволить себе красного вина..это самое лучшее по мне! -
Kipusina 01.05.09 10:10
ответ для: naumka
Можно пить и водку и все крепкие напитки. А из еды мясо, куры, рыба в любых количествах -
Kipusina 01.05.09 10:06
ответ для: Курлюмочка
Вот тут конкретно все написано с очками и всеми делами https://www.galya.ru... -
Уд983728237 01.05.09 09:25
ответ для: naumka
если очень срочно надо похудеть - можно с утра нахлобучить кофе с молочком, в течение дня - чаек, кофеек, к вечеру обычно подкрадывается жор. Открывала пачечку отрубей, и баночку светлого пива (хыыы.. не осуждайте строго, я поклонница футбола) и как чипсы хрумкаешь. Спала спокойно, еда во сне не приходила, как например, в голодную разгрузку. Они правда хорошо подавляют аппетит. А так можно просто перед едой схомякать - многие рекомендуют их запаривать кипятком - но мне например, не помогло. Так ела - эффективно. Правда, процесс похудения если еще что-то кушаешь - замедляется. У меня уже на четвертый день чемпионата мира по футболу - пузо втянулось к позвоночнику. Алкоголиком не стала -
naumka 01.05.09 09:20
ответ для: Kipusina
очень интересно!!!! только вино будешь пить? -
naumka 01.05.09 09:17
ответ для: Уд983728237
и как ты их ела? точнее ты только их и ела??? -
Уд983728237 01.05.09 09:00
ответ для: naumka
хе-хе.. никак не называются, у вас в городе есть аптеки или Лавки Жизни????? - подходишь и говоришь: Отруби мне!!!! они дают тебе пачку - 200 гр. Стоят примерно рублей тридцать - мне пачки на два-три дня хватало. Эффект есть, в принципе я на них лишних три четыре кило сбрасываю без напряжения. Ко вкусу привыкнуть нужно, конечно, но мне например - понравилось. -
naumka 01.05.09 08:51
ответ для: Уд983728237
а что за отруби? как называются? -
naumka 01.05.09 08:47
ответ для: стройняшка 60 кг
а всю неделю на диете???? -
Уд983728237 01.05.09 08:47
ответ для: naumka
а ты попробуй отрубями закусывать. Это клетчатка 100%-ная в ЖКТ разбухает - жрать хочется чуть-чуть - я так пробовала,так целый день не вспоминала что за стол не садилась.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|