вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

Девушки, нехватает мотивации. Ищу напарниц в похудении. Худеть хочу на ПП и немного спорта + для контроля фотографировать каждый прием пищи. Так я стараюсь бороться с ночными зажорами, когда нет сил собрать волю в кулак.
Похудение будет не быстрым, по 100-150 гр в день, но и это победа! Можно завести отдельные странички для фото в инстаграм или выкладывать прямо сюда.

следующая тема»
регистрация»

автор: ravnovesie, 15.04.14 09:36 все темы»
комментарии: +1062, просмотры: +17931
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • Мой вкуснющий завтрак: творог с йогуртом, клетчаткой и половиной банана.

  • ответ для: lagunamia


    Молодец! Так держать!!!
    Я тоже каждое утро вспоминаю когда готовлю творог или кашку с клетчаткой :)
    Фото не буду выкладывать - их уже тут полно, изменения наверное только мне и заметны.

  • сегодня занималась спортивной хотьбой, о тебе вспоминала и малибушке

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Умничка! И тебе спасибо большое за партнерство и поддержку. Ты мне тоже очень помогла, и наша милая Лагунамиа тоже. Я тоже в здоровом русле, только некогда писать сюда... Удачи, дальнейшего самосовершенствования и надеюсь до встречи вконтакте! - я бы хотела дальше уже точить фигурку и мускулатуру, зариматься усерднее фитнесом... Сперва я не видела никаких результатов и хотела все бросить, а сейчас я вижу и огого какие - мои ноги вообще другими стали, мышцы каменные и форма очень подобранная. Так что я верю в нас и верю в красоту!!!!!!!!!!!! :
    а выложишь фото?

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Да. Только сейчас пмс и с трудом все дается. Должны начаться дни... Как у тебя с велом?

    на вел пока не сажусь- прохладно
    в такую погоду- быстрая хотьба, когда хожу-тебч вспоминаю

  • ответ для: lagunamia


    Да. Только сейчас пмс и с трудом все дается. Должны начаться дни...
    Как у тебя с велом?

  • ответ для: ravnovesie


    ты как, бегаешь? )

  • ответ для: ravnovesie


    но главное что я поняла -вес 65 это некрасиво и тяжело
    и еще
    если я не буду заниматься то буду дряблой и годами это будет только прогрессировать

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Дададаааа, моя любимая Скандинавия за окном! И дождь, и прохлада - все по мне. Как ты? Как твои результаты?

    оо, я просто наслаждаюсь воздухом , ммм
    ты как бегаешь?
    результаты трудно сказать- я ж потихонечку себя в порядок привожу, главное снова не водрузиться на диван ))
    ну вот вы с малибушкой перестли отчитываться - сорвалась причем конкретно
    спорт делаю , но немножко, с тобой и малибушкой конечно более активно занималась

  • Девочки, благодаря спорту повышается сила воли. У меня теперь столько планов на будущее и все они промотивированы спортом, это как импульс. Безумно хочу быть не просто стройной, а иметь красивое рельефное тело, крепкие мышцы и самое главное хорошее здоровье и иммунитет. Хочу улучшить личико и волосы - м.б.наконец сходить к косметологу. Очень хочу выучить английский! Хочу побыстрее обставить свою комнату новой мебелью. Вобщем планов - громадье, и это круто.

  • ответ для: lagunamia


    Дададаааа, моя любимая Скандинавия за окном! И дождь, и прохлада - все по мне.
    Как ты? Как твои результаты?

  • ответ для: molliboo


    Умничка! И тебе спасибо большое за партнерство и поддержку. Ты мне тоже очень помогла, и наша милая Лагунамиа тоже. Я тоже в здоровом русле, только некогда писать сюда... Удачи, дальнейшего самосовершенствования и надеюсь до встречи вконтакте! - я бы хотела дальше уже точить фигурку и мускулатуру, зариматься усерднее фитнесом... Сперва я не видела никаких результатов и хотела все бросить, а сейчас я вижу и огого какие - мои ноги вообще другими стали, мышцы каменные и форма очень подобранная. Так что я верю в нас и верю в красоту!!!!!!!!!!!! :)))
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти?»
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 31
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 40
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 8
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 3
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 8
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 21
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 6
зачем люди ходят в лес зимой? » 19
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 19
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 2
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 55
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 12
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 35
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 11
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 12
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 4
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 32
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 5
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 15
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 17
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
где вы храните носки и трусы? удобно? » 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 23
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 5
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 12
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 4
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru