| ||||||
| ||||||
|
начало
-
мышуська77 20.04.14 00:18
Придушить ее,заразу -
Валентина0918 19.04.14 23:38
ответ для: dolce1801
Да сожрет она вас, девушка. Если все так, как вы описываете, то точно сожрет. Если вы, конечно, ответной войны не начнете. А вот если начнете, то у вас большие шансы ее победить, т.к. она шаблонно действует. Думаю, что вы у нее не первая -
dolce1801 17.04.14 21:50
ответ для: Sawana
спасибо, очень познавательно. но статья скорее о бытовом хамстве. на такие оскорбления я, в принципе, не реагирую. я не отношусь к людям, которые в общественных местах могут сцепиться, потому что кто-то кого-то не так обслужил, на ногу наступил, толкнул, обозвал, не так посмотрел итд. даже не потому что не хочу связываться и трепать себе нервы, а потому что меня это не трогает. я очень четко в таких ситуациях понимаю, что проблема не во мне, а в личной неудовлетворенности оскорбляющего.
но здесь ситуация другая. вопрос не в том, обижаться или нет. вопрос в том, что поведение коллеги может навредить. не моему психологическому состоянию, а моему положению на работе. -
Sawana 17.04.14 17:30
ответ для: Sawana
Сегодня наткнулась, решила и с тобой поделиться. -
Sawana 17.04.14 17:28
ответ для: dolce1801
Как грамотно реагировать на оскорбления?
Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?
А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии. «Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме».
Знаешь врага в лицо – легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее – НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить – задай себе вопрос – ЗАЧЕМ? Зачем он это делает? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние вызывает сострадание. Человек таким образом только и может самоутвердиться. Или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение. Всегда думай – зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидетьСЯ. Сами.
Еще Лев Николаевич Толстой говорил: «Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями.»
Если вы сразу же после нанесенного оскорбления начнете бездумно реагировать – ваш обидчик будет праздновать победу. ЗАЧЕМ? Зачем давать ему такую возможность! Как мы реагируем на оскорбления? Дурак – сам дурак. Знакомая картина? Когда видишь такое со стороны, понимаешь, что оба и есть эти самые неумные люди. Один в силу отсутствия воспитания и выдержки позволил себе такое, а второй, настроившись на его разрушительную волну, принял условия этой «игры». Оба достойны сострадания.
Иногда так неожиданно мы получаем оскорбления, что даже нет времени отреагировать позитивно. Больно ранят обидные слова, острыми иголками входят в самое сердце. Мы не находимся, что сказать в первую минуту, зато «после драки» придумываем план мести. А теперь остановитесь и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. Глупо и смешно. Остроумие на лестнице. На что мы тратим свою драгоценную жизнь! Человек давно забыл о своем выпаде, а вы тщательно и скрупулезно в СВОЕЙ душе взращиваете семена мести. И они очень планомерно разрушают вас изнутри. ЗАЧЕМ?
Если все же вы поймете, что именно вы и есть хозяин своих мыслей, а не наоборот, остановитесь и представьте всю ситуацию из космоса. Вы сейчас плачете? Вам обидно? А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится – из-за такого пустяка столько переживаний. Успокоились? А теперь подойдите к окну и внимательно, да самых мелких черточек рассмотрите какой-нибудь предмет за окном. Вы переключили внимание, глубоко подышали и… вам стало легче. Сначала будет нелегко отделаться от разрушающих мыслей, и обида будет время от времени напоминать о себе. СТОП! Остановите поток печальных мыслей. Попейте вкусного чаю с лимоном и медом. Посмотрите комедию. Поиграйте с домашними животными. Переключитесь на позитивную волну.
А как же дальше строить свои отношения с обидчиком? Если это ваш друг и его есть за что ценить и любить – обязательно поговорите спокойно, расставьте все точки над Й и открыто ему скажите, что его выпад вас очень сильно огорчил. Проговорите ситуацию. Поверьте – и вам, и ему будет легче. Если же это ваш начальник и вы все равно вынуждены общаться с ним – здесь придется вам выработать определенную тактику поведения. Я уже писала, как реагировала на босса-самодура, который оскорбления сотрудников возвел в повседневную практику общения с коллективом. Сначала очень бурно реагировала, т.к. в жизни никогда с таким не сталкивалась и была категорически против такого общения. В корпорации был штатный психолог. Она-то и посоветовала представлять его каждый раз как маленького капризного ребенка, который постоянно плачет и дерется. Его нужно успокоить и погладить по головке. Посадить на горшочек и покормить кашкой. Я так и стала делать. Эффект потрясающий! Как только я видела его джип на горизонте, начинала представлять всю эту картину. Улыбка не сходила с уст. Появилось столько уверенности в себе. Но самое интересное – наш босс стал меня бояться. Он видел мое психологическое преимущество и не знал, как себя со мной вести.
Уже много позже я на нем «отработала» и такой прием. Называется он Аквариум. Когда наш начальник собирал всех на совещание и с пол-оборота начинал кричать и оскорблять, я сразу представляла его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно. Такой защитный панцирь надевала на себя. И его слова, как шарики, отскакивали от меня, не достигнув цели. Пожалуй, только я одна из всего отдела и могла сохранить трезвый ум после таких горе-совещаний. Все остальные были выбиты из колеи до конца дня.
«Кроткий ответ удаляет злобу; обидные слова возбуждают гнев». (Джон Рескин).
Тоже хороший прием. Только он требует определенной закалки, выдержки. На злые оскорбления реагировать вежливо. Или в крайнем случае сказать спокойно: «Как вы невоспитанны и грубы». Иногда это действует как ушат холодной воды на обидчика. В любом случае вы получаете паузу и сможете с гордо поднятой головой ретироваться с места боя.
Самый неудачный, на мой взгляд, прием реагирования – покричать в ответ всякую глупость. Конечно, таким образом вы становитесь близнецом-братом и скатываетесь до уровня этого невоспитанного типа. Но иногда это помогает скинуть напряжение. Особенно если вы взяли на две октавы выше.
Гораздо лучше помогает прием выплеска отрицательных эмоций в воду. Откройте кран и просто прокричите все, что накипело, в струю воды. Как хорошо помогает. Умойтесь прохладной водой и идите получать положительные эмоции. Конфликт исчерпан. Вы оказались умнее! Поставьте себе пять и постарайтесь вынести из этой ситуации здравые выводы.
Человек показал свое истинное лицо. Сможете ли вы его переделать? Неблагодарный труд. Или вы принимаете его таким какой он есть, или на этом заканчиваете свои отношения. Выбор всегда за вами! Главное не опуститься до роли жертвы. -
red_velvet 17.04.14 15:38
Повеселили))) Увольняться только из-за того, что какая-то дура вам настроение портит, то это очень недальновидно.
1) Никогда не рассказывайте о личной жизни на работе. И если начнет задавать вопросы, то так и говорите, что да все нормально, все как у всех. Все, точка. Далее отворачиваетесь и работаете.
2) желательно все общение свести к письменному. Типа вам так удобнее.
Никаких советов не давать, ничего не обсуждать устно.
Вы так и не ссоритесь, но и подружайства нет. Только коллеги. Все, точка. -
dolce1801 16.04.14 23:40
ответ для: Аха-ха-ха
Спасибо большое! Все больше убеждаюсь в том, что это для меня самый оптимальный вариант) -
Аха-ха-ха 16.04.14 23:34
Я бы на вашем месте не сильно парилась по поводу нее и работала, стараясь быть вдвойне внимательной, не допускать ошибок и поменьше распостраняться о личной жизни. Я знаю одно: люди вокруг не дураки и ее стервозную натуру прочуют или прочуяли, и вашу адекватность и ваши качества, как специалиста так же отметят. А бороться ее методами - это только рыть себе яму, если вы не стерва по характеру, то она вас виртуозно и утопит в ней. Повторяю, вокруг не дураки все и ваша адекватность и нормальность обязательно будет замечена, как и ее лживость. Гните свою линию, будьте самой собой, но вдвойне осторожной -
dolce1801 16.04.14 23:14
ответ для: Sawana
Sawana писал(а): Наверняка найдутся в коллективе те люди, которые с ней не очень общаются. Вот с них надо начать. Что-то спросить мимо делом, ну так без подзилов. Как правило у таких, как твоя наставница окружение подхалимское, которое либо пошлёт тебя культурно, либо поможет из-под тишка, так что к её стаду лучше не обращаться.
у нас очень обособленный отдел, в прямом и переносном смысле. кроме того, все деловое общение входит в ее обязанности. хотя даже если вопрос задают мне, она влезает и отвечает за меня. один раз я ей сказала - спасибо, обойдусь без твоей помощи (вежливо), она расплылась в улыбочке и говорит, появились некоторые нюансы, о которых Н.Н. (начальник) тебя не мог уведомить. хотя это оказалось ложью, но говорить об этом при постороннем человеке как-то странно было бы.
так что контакты мне заводить очень и очень тяжело, а уж тем более обращаться за помощью) -
dolce1801 16.04.14 23:00
ответ для: Кайфовая Дурь
спасибо)) -
dolce1801 16.04.14 22:59
ответ для: Brungil_da
Brungil_da писал(а): Подойти, шёпотом попросить что-нибудь объяснить, объясняю шёпотом, и тут она таким учительским тоном, во весь голос - Я думаю, что тебе нужно сделать так-то и так-то, и повторяет, то, что я её объясняла, но так, как будто это она меня научила.
))) это тоже так делает) только начальство у нас отдельно. поэтому картина выходит следующая: мы сидим обсуждаем какой-то рабочий момент. заходит начальство, она включает учительский тон и объясняет мне какие-то до ужаса элементарные вещи)) ну и, конечно, мои некоторые идеи выдает за свои.
разборок я ни в коем случае не хочу допустить, потому и при начальстве не ставлю ее на место, не хочу, чтобы они были свидетелями даже “милой“ мелочной перебранки. с другой стороны, это ей на руку. вот и думаю, как сделать все правильно) -
Sawana 16.04.14 17:02
Наверняка найдутся в коллективе те люди, которые с ней не очень общаются. Вот с них надо начать. Что-то спросить мимо делом, ну так без подзилов. Как правило у таких, как твоя наставница окружение подхалимское, которое либо пошлёт тебя культурно, либо поможет из-под тишка, так что к её стаду лучше не обращаться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|