вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ВЫШЛА НА РАБОТУ, СМЕНЫ НОЧНЫЕ С 8 ВЕЧЕРА ДО 8 УТРА, ПЕРЕРЫВЫ КАЖДЫЕ 2 ЧАСА. ЧТО МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ ПОКУШАТЬ? МОЖЕТ КТО БЫЛ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?

Ситуация такая, я вышла на работу, смены ночные с 8 вечера до 8 утра, перерывы каждые 2 часа... задумалась, что можно брать с собой покушать, может кто был в такой ситуации? кушать как днём мне кажется слишком для ночи(( а всё-равно надо...

следующая тема»
регистрация»

автор: notik25, 07.03.14 19:34 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +3908
вход» 
«карьера, учеба регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Katyuwka_ya


    Katyuwka писал(а): днем спала. потом супчик под вечер Но у меня особенность организма такая, нет чувства голода
    у меня тоже нет, но при диабете надо есть... хоть пихать в себя

  • ответ для: notik25


    днем спала. потом супчик под вечер)))
    Но у меня особенность организма такая, нет чувства голода)))

  • ответ для: Katyuwka_ya


    Katyuwka писал(а): Когда работала в ночную смену никогда не ела, только кефирчик пила и под утро йогурта баночку.
    а днём? нельзя же тк((

  • Когда работала в ночную смену никогда не ела, только кефирчик пила и под утро йогурта баночку.

  • дробно питаться не позволяет работа.только один раз за ночь.пью исключительно зеленый чай.кофе с сахаром(чтоб не заснуть после работы )накупила горького шоколада и чернослив.

  • я сама работаю ночью,и кушаю.и не полнею.долго думала на эту тему,чтобы такого съесть и не полнеть,потому что днем сплю.во первых пью много воды,ем ацидофилин+клетчатка(не люблю кефир просто)и стараюсь мясо кушать,но не жаренное естественно+овощи или салат(листья).но мясо(курица,грудка или крылья) ем потому что организм его требует,как у вас с этим,я не знаю.и стараюсь сразу после работы покушать,чтоб приехав домой не есть,а сразу спать лечь.днем очень очень очень очень редко ем,только перед работой вечером.

  • ответ для: 1234144_1


    1234166 писал(а): ну и пусть жрут дальше,я когда на учебу ухожу,девченки каждую перемену в столовку таскаются покупают шоколадки,булочки,печеньки,мне хочется безумно,но всегда когда спрашивают,мол почему с нами не ходишь,всегда говорю что на диете,а вам совсем не кушать тоже не надо,ночь и так тяжело на ногах переносить,с едой хоть какой будет приток энергии,варите днем супы овощные,берите с собой,и сытно и полезно
    Спасибо) за совет) единственное плюс, что можно дробно питаться, каждые 2 часа)) ночью спокойней работать, днём вообще жопа.. конвейер, боюсь сбить всё нафиг(( мне и так сложно худеть.. гинекология и диабет 2го типа((

  • ответ для: notik25


    notik25 писал(а): но конечно я прифигела, когда увидела сколько едят.. нет жрут!!! девки! идеальных комплекций не так много, недостатки никто не скрывает, женский коллектив, меня спрашивают че не ешь, грю не хочу...

    ну и пусть жрут дальше,я когда на учебу ухожу,девченки каждую перемену в столовку таскаются покупают шоколадки,булочки,печеньки,мне хочется безумно,но всегда когда спрашивают,мол почему с нами не ходишь,всегда говорю что на диете,а вам совсем не кушать тоже не надо,ночь и так тяжело на ногах переносить,с едой хоть какой будет приток энергии,варите днем супы овощные,берите с собой,и сытно и полезно

  • ответ для: 1234144_1


    1234166 писал(а): мне кажется что ночью перегружать организм не надо,возьмите что-нибудь легонькое,творог,кефир,йогурты,может супчики постные,грудку отварную...
    но конечно я прифигела, когда увидела сколько едят.. нет жрут!!! девки! идеальных комплекций не так много, недостатки никто не скрывает, женский коллектив, меня спрашивают че не ешь, грю не хочу...

  • ответ для: 1234144_1


    1234166 писал(а): мне кажется что ночью перегружать организм не надо,возьмите что-нибудь легонькое,творог,кефир,йогурты,может супчики постные,грудку отварную...
    я так бы вообще не ела.. могу сдержать, но надо(( тем более днём большую часть спать буду, режим жесткий, нужны силы для работы... творожки с грудкой я днём беру) пока стажируюсь.... вроде ПП нужно, худею, впала конечно в замешательство с меню на ночь))))

  • мне кажется что ночью перегружать организм не надо,возьмите что-нибудь легонькое,творог,кефир,йогурты,может супчики постные,грудку отварную...

  • хых)) карьера то причём)))) я про покушать))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 4
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 28
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 19
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 17
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 6
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 103
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 29
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 18
какой фирмы у вас холодильник? » 19
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 4
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 10
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 3
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 18
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 30
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 22
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 15
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 38
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 11
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 29
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 13
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru