МЕЧТАЮ О ДОМАШНЕМ ТРЕНАЖЕРЕ

начало

• Вишня в Шоколаде 11.03.06 01:13

  ответ для: Буси

  
  Для меня самое главное, чтоб была возможность посмотреть скорость, расстояние, сжигаемые калории, пульс и усе!
  Он у меня без памяти, и я сама в тетрадочку записываю скока и чего набегала, а потом через неделю сравниваю есть ли прогресс.
  Я ведь в спортклуб тоже хожу теперь вот часто, там да, с прибабахами, компьютерная система, я только свой код в тренажер ввожу и мне сразу моя программа ставиться, а раз в неделю еще и отчет присылают на мыло.
• Вишня в Шоколаде 11.03.06 01:09

  ответ для: Буси

  
  Он правильно называеться эллептический тренажер, а в народе-лыжный, потомуча эффект такой же!
  Я не знаю, сколько в России стоит, тут вот купила за 150 евро.
  На нем все мыщцы в принципе разрабатываешь, а не тока ноги.
• Оrchideya 10.03.06 12:34

  ответ для: Буси

  
  не знаю как на беговой дорожке, а на велотренажере все эти компьютеры и датчики - для отвода глаз и большей цены - что первая нагрузка, что пятая - калории считает по расстоянию и скорость тоже не учитывает
• Буси 10.03.06 11:18
  
  беговая. Может в клубах кто занимался на такой, какие важные параметры для покупки, на что обратить внимание? Так ли необходимы датчики по пульсу калориям и.т.д.?
• Буси 10.03.06 11:16

  ответ для: Оrchideya

  
  Девчоки! Да я когда жила в городе, я постоянно ходила на тренировки, занималась, не могла без этого. А тут, живем в поселке городского типа, все цивильно, но не т тренажерного зала. вернее есть, но для железнодорожников. А я к ним не отношусь, попасть туда ну никак. С бегом по улице - сложно, во первых у меня нет компании - подруга стройная, и занятая. Одной както мне не хочется, ла и погода у нас северная лето всего 2 мес, остальное время слякоть и мороз..., дома я занимаюсь калланетиком. Прочитала много инф в ине-те про тренажеры, поняла, что для меня оптимально будет беговая дорожка. (по медицинск. показ, и по физ подготов.) Только я так поняла - что лучше дорожка электрическая?
• Оrchideya 10.03.06 09:33

  ответ для: Буси

  
  у моей подруги дома 3 тренажера: вело-, беговая дорожка и тренажер на все группы мышц (большой такой). И что-же, думаете она на них занимается? Чтобы заставить себя заниматься спортом она купила дорогущий абонемент в дорогущий фитнесс-клуб (с дешевым номер не прошел - пропустить не жалко).
• nurse 10.03.06 09:06

  ответ для: Буси

  
  у меня дома стоит, вот именно стоит!... чет ноги до него не доходят.... но если дойдут , то при занятиях сразу чувтвую как дыхание становится глубже...( т.е. нагрузка на дыхательную систему идет) и нагрузка идет на мышцы передней поверхности бедра,.... если поставить ноги не много подругому на педали, можно нагрузить задную поверность бедер и икроножные мышцы , а брюшной прес и мышцы ягодиц ОТДЫХАЮТ!
  так что делай выводы!
• Оrchideya 10.03.06 08:14

  ответ для: Буси

  
  у велотренажера есть неоспоримый плюс - он подходит лудям с проблемным позвоночником, на нем спина не нагружается, т.к. сидишь
• ангел-хорек 10.03.06 02:48

  ответ для: Буси

  
  я будучи смелым циником, предлагаю смело посмотреть правде в глаза!!!
  всегда ваша, ангел-хорёк
• Буси 09.03.06 08:50
  
  кто-нибудь занимается с ее помощью?
• Буси 09.03.06 03:34
  
  Так хочется узнать ваше мнение и исходя из этого уже купить.
• Буси 09.03.06 03:33

  ответ для: Вишня в Шоколаде

  
  вот здорово! Почему то велотренажер мне кажется таким однообразным, то, что на нем калории сожжешь, это точно, а вот нагрузка на какие мышцы? Может я чего то не понимаю... надо будет о лыжном инфы почитать... А сколько он стоит?