| ||||||
| ||||||
|
начало
-
милашка906 05.06.09 09:44
здорово -
Meloch_puzataya 05.06.09 09:27
ответ для: oyjy4o2h9u0h
А мне еще домой на 5ый этаж подниматься надо было -
oyjy4o2h9u0h 05.06.09 08:48
ответ для: Meloch_puzataya
О, как мне это знакомо! Я на следующий день (пардон!) в туалет по стеночке ходила))))) -
oyjy4o2h9u0h 05.06.09 08:47
ответ для: mgv2ryhxceur
Понимаю! Мы тоже ржали как лошади всем отделом! -
Meloch_puzataya 05.06.09 08:37
После первого занятия степ-аэробикой тоже еле слезла с кровати,но это ничто по сравнению с силовыми на Ноги,они пару дней сгибаться не хотели,и все пытались в обратную сторону вывернуться...:-D:-D -
mgv2ryhxceur 05.06.09 06:43
Ой, ой, сейчас лопну Ой, не могу ААААААА у меня уже истерика началась -
Птица347 05.06.09 05:41
Да рассказ просто отличный, читаю и понимаю что это как раз мои мысли когда я на степах занимаюсь, хожу уже где то месяцев 7-8 но мысли каждую тренировку все такие же как первый раз -
oyjy4o2h9u0h 05.06.09 03:37
ответ для: Sanjka
Ой, а я любила и не любила степы... Иногда как начнешь на них скакать-все получается, в зеркало смотришься, а ты там такая спортивная прыгаешь... И тут, БАБАХ! Замечталась и ногой промахнулась мимо... Эх, весь задор пропадает и тогда как героиня начинаешь стучать по нему со всей дури ногами!!! А тренерша бесит своим:“И раз, и раз! Ножки выше! Шаг! Захлест!“ Так хотелось поначалу этой платформой в нее запустить! -
Sanjka 05.06.09 03:24
ответ для: oyjy4o2h9u0h
хехе. я каждый раз страдала, когда надо: сядьте напол, разведите ноги как можно шире в стороны, нагнитесь вперед. уууу... до сих пор не могу так. может я что то не правильно делаю.
а на степах у нас еще одно время была такая интересная тренерша. она постоянно путала лево и право, забывала хореографию, короче нам с ней было весело. -
oyjy4o2h9u0h 05.06.09 03:19
ответ для: oe9zesilmfkk
Ну так поэтому и закинула этот рассказик! Любая в нем узнает себя! -
oyjy4o2h9u0h 05.06.09 03:15
ответ для: Sanjka
Ага! А у меня первое задание на фитболах было... Все нормально держат их, перекатывают от ног к животу, а я-то скачусь с него, то он из-под меня выскользнет. Всю группу насмешила! Зато теперь-это мой любимый “снаряд“. А уж прыгать с ним под музыку... -
Sanjka 05.06.09 01:44
супер! замечательно написано!
а еще сразу вспомнилось как я на аэробику ходила.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|