У КОГО ВЕС 65 КГ И РОСТ 170? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

начало

• Леди в маске 20.11.13 15:10

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Совсем отказываться от хлеба необязательно, можно хотя бы 1 кусочек в день)
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 15:08

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Без этого вообще сложно будет, особенно без сахара в чае. У меня подруга где-то пол года отказалась от хлеба и сладкого, результат был великолепный чем меньше вес, тем сложнее скидывается

  я не смогу хлеб не есть с супом и борщом (((((
• Леди в маске 20.11.13 15:00

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Без этого вообще сложно будет, особенно без сахара в чае. У меня подруга где-то пол года отказалась от хлеба и сладкого, результат был великолепный чем меньше вес, тем сложнее скидывается(((
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 14:57

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Это быстро передается наверное А что вам мешает худеть? или всегда все проходит хорошо?

  от печенек будет трудно отказаться к чаю))))))))видимо и в чай сахар ненужно лажить((((((((((((
• Леди в маске 20.11.13 14:55

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Это быстро передается наверное
  А что вам мешает худеть? или всегда все проходит хорошо?
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 14:54

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Еще какая, это для меня подвиг не есть сладкое, кроме фруктов

  сочувствую,мне как-то по баробану если нет и нет и не думаю,вот сейчас только захотелось чего-нибудь вкусненького как с вами пообщялась )))))))))))
• Леди в маске 20.11.13 14:50

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Еще какая, это для меня подвиг не есть сладкое, кроме фруктов
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 14:49

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Голод то нет, а вот желание что-нибудь вкусненькое съесть всегда существует, иногда ни о чем кроме этого думать не могу.завидую тем кто равнодушен к сладкому

  мне хватило бы на вкусненькое и банана с хурмой,вы видимо больший сладкоежка чем я
• Леди в маске 20.11.13 14:46

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Голод то нет, а вот желание что-нибудь вкусненькое съесть всегда существует, иногда ни о чем кроме этого думать не могу.завидую тем кто равнодушен к сладкому
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 14:40

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Конфеты я не ем, иногда только сухофрукты, это в течении 1,5 недели, в субботу сорвалась поела в 8 часов вечера. Ем на завтрак творог и бананчай либо кашу овсяную на молоке, перекус банан, хурма или яблоко. Обед-рис с квашеной капустойкофе 3 в 1 или суп, перекус яблоко/банан, ужин-курица вареная или запеченая с овощамичай либо творог. Думаешь много или нет? просто все говорят что это мало, надо больше перекусывать и не только фруктами

  мне вполне хватило бы а ты не чувствуешь голод?
• Леди в маске 20.11.13 14:37

  ответ для: ШОКоладнаяЯ

  
  Конфеты я не ем, иногда только сухофрукты, это в течении 1,5 недели, в субботу сорвалась поела в 8 часов вечера.
  Ем на завтрак творог и банан+чай либо кашу овсяную на молоке, перекус банан, хурма или яблоко. Обед-рис с квашеной капустой+кофе 3 в 1 или суп, перекус яблоко/банан, ужин-курица вареная или запеченая с овощами+чай либо творог. Думаешь много или нет? просто все говорят что это мало, надо больше перекусывать и не только фруктами
• ШОКоладнаяЯ 20.11.13 14:31

  ответ для: Леди в маске

  
  

  sweet27 писал(а): Это очень сложно, во всяком случае для меня. Но если продержаться немного, то потом меньше хочется. В сладком же много калорий, а если его не есть, то получается на много калорий станет меньше, по идее должен быть результат

  а ты бросила есть сладкое?чем ты питаешся в течении дня?