Я ПОХУДЕЛА К НОВОМУ ГОДУ! ЭТА ДИЕТА - МОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ! МИНУС 8 КГ!

начало

• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 09:54
  
  Нарисую солнце
  Вместе с облаками.
  Впущу я свет в оконце
  И Мир светлее станет.
  Услышу птиц я пение
  В лесу и на лугу:
  — «С добрым утром, девочки!
  Я вас всех люблю!
• sondra911 11.11.13 02:50
  
  Протасовка супер,год назад тоже избавилась от 8 кг и 2-х размеров одежды.
• Linny 10.11.13 17:22

  ответ для: Condoleeza

  
  привет) у тебя отличный результат!
  а мне пока сложно отслеживать вес, т.к. критические дни( чувствую себя просто бочонком каким-то...
  очень хочется сладкого, поэтому ем груши и мандарины. пью в основном кефир и воду. пока ничего нового
• Condoleeza 10.11.13 15:27
  
  Всем добрый день!
  У меня тоже -2 кг за 2 дня. Вчера на ночь съела сушек, не удержалась
  Сейчас ем салат и пью чай
  Как дела у вас, девочки?
• Linny 10.11.13 00:38

  ответ для: Condoleeza

  
  У меня тоже грудь похудеет неминуемо... Сначала всегда лицо, потом грудь, потом талия и уже все остальное.
• Linny 10.11.13 00:36

  ответ для: ленчик !!!!!!!

  
  Девочки, я тоже измерилась, кстати.
  Мда, параметры не радуют(
  101-73-104, живот - 88, нога в самом толстом месте - 61
  На данный момент, кстати, вес 69. То есть, -1 кг.
  Но, скорее всего, это жидкость, посмотрим.
  Всем спокойной ночки
• olgakorol 09.11.13 22:38

  ответ для: ленчик !!!!!!!

  
  

  ленчик !!!!!!! писал(а): А я даже как то странно даже и есть то нехочу.но я недаю себе почуствовать голод иначе капец я себя знаю.я сегодня бузгаю кофе,но вот с кофе я косячу.я туда немного молока добовляю а вот молоко на протасе нельзя.но что поделаешь.если кофе непопью работоспособности небудет а она ой как нужна на выходном то.это на работе можно филонить а дома нет.а без молока не люблю.ну 2 -3 кружки думаю не очень страшно...вечерком салат себе зделаю.я вот вспомнила прошлый раз когда сидела на этой диете под конец диеты нам,всем худеющим стали комплименты делать,у всех стали результаты замечать.мы толко об этом и писали хвастались.но всему своё время.не будем торопить события.будет и на нашей улице праздник!

  Я тоже кофе с молоком пъю, обожаю. а почему молоко нельзя?
• ЧеРтЁнОк17 09.11.13 20:20

  ответ для: ленчик !!!!!!!

  
  

  ленчик !!!!!!! писал(а): Прийдётся поверить.Раньше бы низачто на свете не поверила что так восстановить тело можно безаперабельно.Слушай,ты такая целеустремлённая,сейчас достигла хороших результатов в фигуре,может тебе ещё что попробывать,я уверенна ты везде добьёшься успеха!я вот 20 кг скинуть немогу,даже стыдно...носейчас глядя на тебя тоже возьму себя в руки

  
  Привет! Спасибо за теплые слова! Поверить конечно же придется))) на слово) ..или по фото )))
  Я да..целеустремленная,упертая..и сейчас я пробую еще и в спорте себя..пока дома) хочу пресс, хочу полностью подтянутую фигуру без единой складки и медленно иду к этому ))) надеюсь моей упертости хватит!)
  Я очень рада, если могу кому то помочь и направить в правильное русло ! Будет нелегко, у страха глаза велики !!!, но как говорится, глаза боятся- руки делают !!!!
  У тебя все получится при большом желании !!! Захочешь - сделаешь все ))))
  Я помогу, если будут какие то вопросы) вас читаю каждый день )) блюдю))))
• ленчик !!!!!!! 09.11.13 20:02

  ответ для: ленчик !!!!!!!

  
  тоесть
• ленчик !!!!!!! 09.11.13 20:02

  ответ для: Condoleeza

  
  Да ,у меня сначала худеет грудь,потом лицо,потом живот,потом ноги,потом жопа!
• Condoleeza 09.11.13 19:33
  
  Девушки, а у вас грудь быстрее всего худеет?
  Мне так жалко всегда с грудью прощаться
• Condoleeza 09.11.13 19:31

  ответ для: ленчик !!!!!!!

  
  Грудь - 90
  Талия - 69,5
  Живот - 86
  Бедра - 103
  Ноги - 60 (в самом толстом месте)