НА ДИЕТУ 9/12. КТО СО МНОЙ?

начало

• Mom of Daria 23.02.09 17:40
  
  а на сколько похудеть можно?
• Лапота 23.02.09 17:38
  
  Главное не эффект- подумай о здоровье- ничего хорошего эта диета не принесет. Меньшее из зол-кетоновое отравление-шлаки такие при которых изо рта ацетоном пахнет! И это не самое страшное....
• leresida 23.02.09 14:55
  
  Вот и я держусь ,стараюсь)))До праздников весила 57,а сейчас 65..как-то все быстро и с удовольствием наела.Сижу жую рис без соли и вроде не так плохо как ожидалось.Купила бурый с диким-смесь
• kanz 23.02.09 14:30

  ответ для: leresida

  
  Ничего еда никуда не денется, так что если решила не отступай, я сама голодная сижу, облизываюсь, но твердо решила досидеть до конца, весная уже не за горами....
• leresida 23.02.09 14:01
  
  Пошла варить рис по рецепту-спасибо)А я вот тоже думаю курицу заменить рыбой нежирной например филе морского языка-вкусно вполне и без соли и один белок практически.Правда мама блинов напекла и ещё котлет и я вот от ароматов не знаю куда себя деть
• jente 23.02.09 11:22
  
  ой, я бы села, но мяса стока не могу, а от риса ни в жисть не похудею.. удачи вам!
• kanz 23.02.09 09:58
  
  KANZ- 1.67/79.2
  Ужас вот я наелась то, но во основном лишняя жидкость, я оч сильно отекла, надеюсь рис снимет отеки.....
• K@tрин@ 23.02.09 09:06
  
  
• Kисо 23.02.09 02:26
  
  хорошая диета, только я дальше рисовых дней не выдерживала)))
  но поначалу очень нравится)))) рис люблю)
  +
  все знают рецепт, как его варить, чтоб его не нужно было мешать и чтоб не пригорал?
  0. я замачиваю на ночь и промываю, чтобы крахмала меньше было
  1. в кастрюле рис:вода в пропорции 1:1,5. то есть на стакан сухого риса полтора стакана воды
  2. плотно накрыть крышкой и не поднимать ее до самого конца, а то фокуса не будет
  3. 3 минуты на сильном огне, 7 - на среднем, 2 - на слабом. (цифры в разных вариантах рецепта разные, иногда советуют на сильном до кипения, на слабом - 5, на в сумме должно получиться около 12 минут)
  4. снять с плиты, накрыть тряпочкой и еще минут 12 подождать, а потом открыть крышку и возрадоваться
  5. идти отмывать плиту, потому что из-под закрытой крышки пар выходит и может заполнить все вокруг клейкой белой жидкостью
  как-то варила рис, как обычно, мешая ложкой, руке горячо, все равно подгорел рис - в общем, решила, что больше никогда, теперь только по этому волшебному рецепту)))
• leresida 23.02.09 01:45
  
  И я с вами,после праздников новогодних наела почти 7 кг-ужас,надо срочно брать себя в руки
• LITI 23.02.09 00:28
  
  я с вами!!!!!!!вот моя ася 417475381 если хочешь пиши туда,будем поддерживать друг друга
• NATALЁk 22.02.09 22:48
  
  Ну а эффект- то какой??????????твои данные???????