МОЯ ДИЕТА НА СТРАЖЕ ТОНКОЙ ТАЛИИ! Я ЗАПРЕТИЛА СЕБЕ ОБРАСТАТЬ ЖИРОМ!

начало

• Настя1978 10.05.14 17:23
  
  Я с утра не могу мало есть, уже через 20 минут после пробуждения я всегда жутко голодная. И убеждена, что до 12 утра можно есть все, что угодно, за день все растратится. И пью много жидкости всегда, это всем известное полезное дело, наверное. И воду просто в огромном количестве пью, и чаи всякие. Сейчас подсела на компанию 'ЧАЙинеЧАЙ', там ничего для сброса веса, просто крутые чаи, качественные и очень вкусные, ароматные. Думаю, что это тоже для здоровья хорошо, вода выводит всякую дрянь. Ну, и булки жрать перестала. И в зал хожу. Все вместе приносит в среднем результат минус 3-5 кг в месяц.
• SeeNoEvil 11.02.13 00:39

  ответ для: Тишь Адамс

  
  P.S.: Фото обалденное
• SeeNoEvil 11.02.13 00:38

  ответ для: Тишь Адамс

  
  

  Петуния Дурсль писал(а): а что даёт клетчатка?

  
  чистит кишечник, способствует очищению организма, и, соответственно, похудению
• smoky eyes 11.02.13 00:25

  ответ для: Стройнеющий Еж

  
  и что икра тоже аллерген.Если бы на пыльцу у меня была аллергия,то я бы это увидела.У меня аллергия на хлор(при сильной концентрации)Я была летом в Турции,так от воды(она сильно хлорирована) я в секунду покрылась сыпью,чесалась.Вот фото рук.А я уже полгода ем пыльцу,так что не понимаю ваше заявление про аллергию,при чем тут я.
• SeeNoEvil 10.02.13 23:08

  ответ для: cjeakplepq1e

  
  

  ЖенькаЖенечкина писал(а): А я думала нужно чайные две ложки принимать,а не столовые...

  
  нее столовые, я сама клетчатку почти пачками ем, но не для похудения, а потому что я например кефир или кашу уже без нее не представляю и вообще много куда добавляю
  это уже на ваш выбор, даже от 2 чайных польза есть однозначно
• Стройнеющий Еж 10.02.13 22:31

  ответ для: ksuksu23

  
  

  ksuksu23 писал(а): а где клетчатку продают и как она выглядит?

  
  Клетчатка продается в аптеках. Она разная- клетчатка тыквы, грецкого ореха, расторопши.
• ksuksu23 10.02.13 22:08
  
  а где клетчатку продают и как она выглядит?
• Diversion 10.02.13 22:06
  
  я стараюсь питаться правильно, но блин мне в лом столько времени думать о жрачке))
• AnnabelLeee 10.02.13 22:04
  
  самая лучшая диета эта на которой можно просидеть всю жизнь
• cjeakplepq1e 10.02.13 22:02

  ответ для: SeeNoEvil

  
  

  SeeNoEvil писал(а): от нее худеют, от 2 столовых ложек клетчатки вы теряете 120 ккал по крайней мере так на упаковке написано

  
  А я думала нужно чайные две ложки принимать,а не столовые...
• Стройнеющий Еж 10.02.13 21:42
  
  Цветочная пыльца- сильнейший аллерген.
• Eternal_Insomnia 10.02.13 21:34
  
  меня одну вводит в недоумение цветочная пыльца в рационе?:)