КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ БЕЗОСТАНОВОЧНОГО ПОГЛОЩЕНИЯ ЕДЫ, КОГДА ЕДЕШЬ НА ОТДЫХ ПО СИСТЕМЕ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО?

начало

• обьективная 01.02.13 05:48
  
  никогда не поеду по все включено я точно не удержусь))))
• One Person 01.02.13 05:46

  ответ для: Каринелла

  
  

  Каринелла писал(а): пейте воды побольше. чистите зубы несколько раз в деньподавляет аппетит налегайте на овощи.мяса берите поменьше- кусочек. ну все равно как то можно себя сдерживать.

  кому-то подавляет, а кому-то наоборот, возбуждает ))) я всегда чищу зубы утром до еды, не могу иначе, для меня это сигнал “скоро завтрак!“
• чтожешделается 01.02.13 05:39
  
  там так себе еда, только ужины вкусные, а то что днем подают и на завтрак - весьма посредственно. в любом случае можно выбрать полезные варианты, там много фруктов, обязательно овсянка есть на завтрак, на обед салаты сделай сам и рыба не сильно жирная. что касается десертных столов, то там есть желе, весьма полезное. а тортики у них слишком сладкие, будто аспартама туда насыпали в больших количествах
• Selesta 01.02.13 05:34

  ответ для: krink1

  
  

  krink1 писал(а): почаще в зеркало смотритесь. там ведь то что лучше еды, да?

  
  лифчик одень. Он ведь у тебя есть, да ?
• Selesta 01.02.13 05:33
  
  больше двигайтесь)) Я на отдыхе всегда худею, хотя едим безмерно))
• МЕДУЗА ГОРМОНА 01.02.13 03:23
  
  Пробовать все и понемногу, например)
• Рюмка водки 01.02.13 03:07
  
  Ой, не знаю.... Я к своему стыду в прошлом году так нажиралась в отеле за завтраком, что мне до ужина хватало))))) Но мы катались на лыжах, плавали в бассейне, гуляли по городу. Вообщем активно отдыхали.
• Doshula265 01.02.13 00:05
  
  не знаю мне эта проблема не знакома тк у меня нет пищевой одержимости, держите в голове мысль что Вы сейчас такая стройная и красивая, каждый проглоченый кусок отразиться на Вашем теле в худшую сторону, в жиры, и как тут уже сказали почаще смотритесь в зеркало- все банально
• apеlsin22 31.01.13 23:42
  
  за 2 дня не поправишься. а когда можно будет на берег сходить, то большще двигаться. но отказываться от вкусной жрачки я бы не стал
• krink1 31.01.13 23:31
  
  почаще в зеркало смотритесь. там ведь то что лучше еды, да?
• Каринелла 31.01.13 23:22
  
  пейте воды побольше. чистите зубы несколько раз в день(подавляет аппетит) налегайте на овощи.мяса берите поменьше- кусочек. ну все равно как то можно себя сдерживать.