вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ? ПРОБОВАЛА ОБРУЧ КРУТИТЬ, ПОКАЗАЛСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЁЛЫМ.

Мне 17 лет, рост 173 см, вес- 52 кг.
Я достаточно стройная, даже сказала бы худая, бёдра у меня 90 см, грудь- 83. Одна проблема- моя талия.... Она у меня 70 см!!!
Я не знаю, что мне с ней делать: очень хочется её уменьшить до 60 см, чтобы тело выглядело идеально пропорциональным- это просто моя мечта.
Но проблема в том- что я совсем не знаю, как это сделать..
Никакого жира, лишнего веса у меня, просто такое строение талии,у меня очень широкие рёбра, кости...
Как мне уменьшить талию? Подскажите пожалуйста.. Буду вам всем очень признательна..
P.S. я пробовала обруч крутить, но он у для меня показался очень тяжёлым, во-ервых, больше 5 минут крутить не могу (больно), во-вторых, на след. день очень болит живот и синяки появляются, пробовала крутить с поясом для талии- всё равно...
Вообщем, жду ваших советов, может, кто-нибудь был в похожей ситуации и смог уменьшить размеры талии... Буду вам очень благодарна!:)

следующая тема»
регистрация»

автор: tatyana9349, 09.01.13 15:42 все темы»
комментарии: +28, просмотры: +2882
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • в общем надо обруч крутить, минут 40 ежедневно, через боль и не обращать внимание на синяки.

  • у вас скорее всего тип фигуры-прямоугольник. тут анатомически как бы..и мало что поможет. но можете обертывания всякие попробовать и упражнения

  • У меня первые 2 недели синяки от обруча были. Ничего, привыкла:) И Вы привыкнете. Для быстрого эффекта попробуйте минут 10-15 каждый день крутить. И диск! Очень классная штука.

  • Обруч самый эффективный способ:) Больше тебе не чем помочь:) Наклоны вправо влево не так эффективно скажутся
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 14
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 4
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 12
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 28
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 7
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 7
с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня приня» 9
бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не радует» 15
ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.» 1
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 12
может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?» 18
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 13
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 7
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 3
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 11
пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят » 2
чем занимаетесь? я смотрю передачу! » 5
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 8
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 13
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 13
когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет » 17
что-нибудь читаете сейчас? » 14
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 170
хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники? » 21
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 21
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 38
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 55
вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?» 11
вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим? поселилс» 10
слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок» 14
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 6
у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем наш» 19
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 19
не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки. » 9
вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа стоит » 21
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 16
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 39
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 24
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 49
почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но хорошо от» 11
тема содержит фото почему бывший муж считает меня эксклюзивом? » 27
а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, » 10
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 14
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 16
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 41
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 24
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 12
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 28
расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но» 6
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 44
что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и » 11
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 17
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 21
вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую учител» 22
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 11
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 38
стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он богаты» 14
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 13
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 8
тема содержит фото можно так ходить и в кроссовках белых? » 10
женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут об» 8
как вам группа мальчишник? или не знаете такую? » 15
тема содержит фото какое вам белье нравится? почему? » 24
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 16
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 61
тема содержит фото красивая она? » 18
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 42
что для вас скандальный человек? это какой? » 11
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 31
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 49
если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали? » 34
женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям также,» 12
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 14
чем поднять себе настроение? » 11
вы сова или жаворонок? » 57
какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают посвятить себ» 12
тема содержит фото меланхолично. не так ли? » 11
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 11
парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими пр» 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 14
вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю? » 10
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 6
вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими духами? » 14
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 7
тема содержит фото что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и с» 27
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 1
если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не сним» 14
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 33
под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнат» 1
придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям п» 7
переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло » 19
тема содержит фото фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных» 11
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 10
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 15
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 14
женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему? » 11
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 29
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 31
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 12
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru