МОЯ УЖАСНАЯ ИСТОРИЯ. ВСЕ ЗНАКОМЫЕ, КОТОРЫЕ ВОСХИЩАЛИСЬ МНОЙ ПОНАЧАЛУ, СЕЙЧАС ПРЯМО В ЛОБ ГОВОРЯТ: ТЫ СНОВА ВСТУПАЕШЬ В РЯДЫ БОЛЬШИХ ТЕТЕНЕК? ИЛИ КУШАТЬ СНОВА ПОЛЮБИЛА? ЧЕРЕЗ 1,5 МЕСЯЦА У МЕНЯ СВАДЬБА. ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЫСЛУШАТЬ ВАШИ СОВЕТЫ.

начало

• army_girl 03.01.13 09:29
  
  ну вы же уже худели и прекрасно знаете, как это делать, так что берите себя в руки и скидывайте вес.
• Стройнеющий Еж 03.01.13 09:13
  
  Автор, нужно не скулить на сайте, а взять себя в руки, и заняться тем же, что вы делали для похудения. Диеты, пробежки, спорт- вы лучше это все знаете, т.к. успешно худели. Главное- перестаньте жалеть себя, и у вас все получится!
• Sandall 03.01.13 09:12
  
  белковая диета, сегодня сама на нее сажусь, надо сбросить 10-12 кг
• Urazaeva123496 03.01.13 09:06
  
  Такая молодая а такая жирная!!!фууу!! И как ваш парень от вас не сбежал.Да зачем вам худеть вы замуж выйдите,расслабитесь сново жрать начнете,подумаете все замужем)муж никуда не сбежит.Аха..как бы не так..Вам самой не противно когда на себя в зеркало смотрите,когда одежду покупаете?Небось мерите красиво платье а оно обтягивает ваш жир на животе и вам приходится покупать одежду виде мешка. Чем тут сидеть плакаться,давно бы пошли бы в спорт зал.на акваэйробику запишитесь.То что вы когда то похудели,этим себя и успокаиваете этим и хвалитесь.А че хвалится то? Вы опять разжирели.Да я бы ради свадебного платья давно бы худеть начинала.Я сама расстолстела до 66 кг.Мой парень начал меня за жирок дергать:-)все стали намекать что пора бы похудеть.Вот теперь мало стало есть,да и свадьба у меня скоро.Короче сейчас вешу 56 кг.и то для меня это много..еще надо. А если бы я как вы весила давно бы уже с ума сошла..мне бы так противно от себя было бы.Хватит вам нюню распускать.Перестаньте жрать!!От хлеба откажитесь,от майонеза. И 2 раза в неделю делайте разгрузочные дни,ничего не ешьте, можно яблоко. И купите отруби в аптеки.И с кефиром не жирным их пейте только.Неделю на них продержитесь,реально организм очистится и похудеете!!!
• Леля-Весна 03.01.13 08:49

  ответ для: 7Anastasia7

  
  

  7Anastasia7 писал(а): спасибо вам большое!!!

  
  Нашла! Вот тут почитайте, довольно интересно написано и думаю то, что надо, никаких голодовок, и результат хоть не быстрый, но есть если по тэгу перейти, можно ещё про похуделки почитать у этого же автора.
  И это, хватит дурака валять, беритесь за себя. Стыдно в таком молодом возрасте иметь такой излишек веса. Вам ещё жить и жить, неужели не хочется худенькой походить? Толстой можно и в старости побыть:) Удачи!
• 7Anastasia7 03.01.13 08:43

  ответ для: Леля-Весна

  
  спасибо вам большое!!!
• Леля-Весна 03.01.13 08:40

  ответ для: 7Anastasia7

  
  

  7Anastasia7 писал(а): никаких болезней. лень и только она. малоподвижный образ жизни и много еды. так получилось в детстве моем что когда мне было 10 я занималась баскетболом,была спортивной девочкой и очень стройной,по желанию мамы заниматься муз.школой оставила спорт,ничего хорошего из этого не вышло, школу эту я закончила, а вот со спортом никак помириться не могу.

  
  Тогда пинок вам под толстый зад (уж простите), берите волю в кулак и начинайте правильно питаться. На диетах сидеть не советую, т.к. всё потом вернётся, нужно именно правильное питание. Кушать маленькими порциями, часто, что-то исключить, что-то добавить и это на всю жизнь. Меняйте мысленные установки. Не запрещайте себе ничего категорически, хочется шоколадку - скушайте кусочек, хочется пироженку, раз в неделю можно, иначе стресс и вот они новые кг. Я щас попробую найти одну занятную ссылку, история такого похудания одной женщины, может пригодится кому.
• 7Anastasia7 03.01.13 08:31

  ответ для: Леля-Весна

  
  никаких болезней. лень и только она. малоподвижный образ жизни и много еды. так получилось в детстве моем что когда мне было 10 я занималась баскетболом,была спортивной девочкой и очень стройной,по желанию мамы заниматься муз.школой оставила спорт,ничего хорошего из этого не вышло, школу эту я закончила, а вот со спортом никак помириться не могу.
• Леля-Весна 03.01.13 08:15
  
  Почему у вас такой большой вес был в 16 лет? Диабет, щитовидка, кушали много? Для 16 лет это не нормально. Для любого возраста ненормально, но для 16 действительно кошмар.
• 7Anastasia7 03.01.13 06:36

  ответ для: sqpkwwvqpau0

  
  Спасибо
• sqpkwwvqpau0 03.01.13 06:33
  
  считайте калории + физ. нагрузка + уход за кожей иначе никак.
  диеты дают времменный эффект. питание должно изменться раз и навсегда. нужно есть то, что планируете есть и после похудения.
• La Da Dee 03.01.13 06:12
  
  историю рассказали..а чего ждёте не понятно..
  если ждёте утешения и поддержки,то не надейтесь. берите себя в руки и давайте худейте!! такая молодая, а такой вес большой! красиво-не красиво - это понятие растяжимое,но ведь большой вес - это огромная нагрузка на внутренние органы..а Вы молодая..Вам ещё детей рожать! худейте до 70 кг хотя бы! удачи!!
  чтобы не было растяжек пейте много воды и увлажняйте кожу кремами..да и лучше растяжки,чем складки..