вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало

  • ответ для: kusjas121


    привет,меня тоже Юля))я студентка),сегодня 1 день на подсчете калорий,пыталась просто мало есть,но не могу без кухонных весов трезво оценить сколько съела,поэтому считаю калории,на протасовке сидела,но почему то не помоглп мне эта диета за 11 дней всего 2 кг,это при весе 88кг и при этом объемы не уходили и я бросила,а так мечтаю весить 65(ну это для меня идеал)-70 кг сейчас вес около 88кг рост 175 см,спасибо ,что приняла меня я подписываюсь под темкой
  • ответ для: PEPI15


    Приветик, КОНЕЧНО присоединяйся..... как тебя зовут? чем занимаешься? меня зовут Юля....я сижу первую неделю на протасовке... уже третий раз за этот год... первый раз 11 кг второй 8 кг потеряла.... рассказывай какие у тебя планы?
  • ответ для: kusjas121


    привет,а к вам можно???
  • ответ для: У-лю-лю!


    Доброе утро!!!!! как спалось? как настроение? я сегодня решила в горы сходить погулять.... и приятно и полезно!! что сегодня кушать будешь? желаю тебе хорошей субботы!!!!
  • ответ для: kusjas121


    Диета космонавтов
  • ответ для: У-лю-лю!


    Это хорошо!!!! на что решила сесть?
  • ответ для: kusjas121


    kusjascha писал(а): Приветик, давай давай!!! я в тебя верю!!!! вместе мы сила!!!! как настроение? чем занимаешься ?

    Купила соль для ванн и очищающие чаи.
    Почитала успехи тех, кто не на диете, а на подсчете калорий - впечатляет!
  • ответ для: mila_mirash


    Приветик!!! да вечером это самое сложное... НО!!!! надо себя контролироват учится... я думаю у многих такое!!!! я сегодня на завтрак творог с йогуртом размешала и кофе , на обед зделаю салатик из овощей и заправлю йогуртом и покрошу сыра и на ужин так же как на обед.... думаю в воскресенье поеду в фитнес клуб, месяц уже не ходила.... но платить плачу поэтому ИДТИ НУЖНО!!!! еще я завела себе собачку год назад и хожу с ней по хорошей погоде гулять, это СУПЕР!!!! желаю тебе успехов!!! напиши чем занимаешься? меня Юлей зовут, мне 39 лет, живу не далеко от мюнхена.... можно и в личке переписыватся....
  • ответ для: natali_f21


    Приветик, думаю вода сейчас уходит....взвешусь в воскресенье обязательно и напишу.... у тебя какие планы на выходные? чем занимаешься ?
  • ответ для: У-лю-лю!


    Приветик, давай давай!!! я в тебя верю!!!! вместе мы сила!!!! как настроение? чем занимаешься ?
  • ответ для: kusjas121


    Я вот тоже с понедельника не взвешивалась, сегодня поеду домой, взвешусь...расстроюсь если не сбросила, а еще больше если набрала!!!! по себе чувтсвую что вес уже ни так быстро уходит или вообще как будто на месте. но жесткой диетой не хочу худеть, большой стресс для организма! С утра съела кусочек сыра и чай, сейчас тоже чай попила) на обед пойду скоро: суп, салат, и какой нибудь кусочек мяса или рыбы не жирный. И наступит самоооое сложное ужин)) вот тут главное не наесться, съем гречки или творог на ужин. Выходные тоже сложно...но до обеда можно есть гвоорят что хочешь, ну в пределах нормы конечно)) съем все вкусное на завтрак) готовлюсь морально!
  • ответ для: kusjas121


    а по ощущениям?
    мне одно питание не особо поможет , мне физ нагрузка нужна ,а пока особо нельзя , месяц назад 2 операции сделали , так пока хожу по несколько км , вес немного тронулся ))))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 70
сколько сантиметров у вас талия? » 6
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 13
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 8
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 22
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 12
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 13
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 32
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 4
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 8
тема содержит фото как на аву? я как всегда у меня много времени стоит 1 я, но хочу другу» 5
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
как найти подругу . у меня нет подруг» 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 44
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 4
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 3
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 68
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 2
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 11
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 13
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 105
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 19
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 8
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
как ваш вечерок? » 9
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 78
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 43
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 2
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 18
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 10
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 19
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 14
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 25
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 21
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 11
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 7
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» 5
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 18
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 38
тема содержит фото вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 14
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 46
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 13
тема содержит фото позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» 11
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 19
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 11
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 17
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 17
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 15
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 90
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 4
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 8
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 20
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 37
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 10
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» 13
тема содержит фото мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » 14
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 19
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » 9
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 19
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 8
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 5
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru