вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало

  • ответ для: kusjas121


    привет,меня тоже Юля))я студентка),сегодня 1 день на подсчете калорий,пыталась просто мало есть,но не могу без кухонных весов трезво оценить сколько съела,поэтому считаю калории,на протасовке сидела,но почему то не помоглп мне эта диета за 11 дней всего 2 кг,это при весе 88кг и при этом объемы не уходили и я бросила,а так мечтаю весить 65(ну это для меня идеал)-70 кг сейчас вес около 88кг рост 175 см,спасибо ,что приняла меня я подписываюсь под темкой
  • ответ для: PEPI15


    Приветик, КОНЕЧНО присоединяйся..... как тебя зовут? чем занимаешься? меня зовут Юля....я сижу первую неделю на протасовке... уже третий раз за этот год... первый раз 11 кг второй 8 кг потеряла.... рассказывай какие у тебя планы?
  • ответ для: kusjas121


    привет,а к вам можно???
  • ответ для: У-лю-лю!


    Доброе утро!!!!! как спалось? как настроение? я сегодня решила в горы сходить погулять.... и приятно и полезно!! что сегодня кушать будешь? желаю тебе хорошей субботы!!!!
  • ответ для: kusjas121


    Диета космонавтов
  • ответ для: У-лю-лю!


    Это хорошо!!!! на что решила сесть?
  • ответ для: kusjas121


    kusjascha писал(а): Приветик, давай давай!!! я в тебя верю!!!! вместе мы сила!!!! как настроение? чем занимаешься ?

    Купила соль для ванн и очищающие чаи.
    Почитала успехи тех, кто не на диете, а на подсчете калорий - впечатляет!
  • ответ для: mila_mirash


    Приветик!!! да вечером это самое сложное... НО!!!! надо себя контролироват учится... я думаю у многих такое!!!! я сегодня на завтрак творог с йогуртом размешала и кофе , на обед зделаю салатик из овощей и заправлю йогуртом и покрошу сыра и на ужин так же как на обед.... думаю в воскресенье поеду в фитнес клуб, месяц уже не ходила.... но платить плачу поэтому ИДТИ НУЖНО!!!! еще я завела себе собачку год назад и хожу с ней по хорошей погоде гулять, это СУПЕР!!!! желаю тебе успехов!!! напиши чем занимаешься? меня Юлей зовут, мне 39 лет, живу не далеко от мюнхена.... можно и в личке переписыватся....
  • ответ для: natali_f21


    Приветик, думаю вода сейчас уходит....взвешусь в воскресенье обязательно и напишу.... у тебя какие планы на выходные? чем занимаешься ?
  • ответ для: У-лю-лю!


    Приветик, давай давай!!! я в тебя верю!!!! вместе мы сила!!!! как настроение? чем занимаешься ?
  • ответ для: kusjas121


    Я вот тоже с понедельника не взвешивалась, сегодня поеду домой, взвешусь...расстроюсь если не сбросила, а еще больше если набрала!!!! по себе чувтсвую что вес уже ни так быстро уходит или вообще как будто на месте. но жесткой диетой не хочу худеть, большой стресс для организма! С утра съела кусочек сыра и чай, сейчас тоже чай попила) на обед пойду скоро: суп, салат, и какой нибудь кусочек мяса или рыбы не жирный. И наступит самоооое сложное ужин)) вот тут главное не наесться, съем гречки или творог на ужин. Выходные тоже сложно...но до обеда можно есть гвоорят что хочешь, ну в пределах нормы конечно)) съем все вкусное на завтрак) готовлюсь морально!
  • ответ для: kusjas121


    а по ощущениям?
    мне одно питание не особо поможет , мне физ нагрузка нужна ,а пока особо нельзя , месяц назад 2 операции сделали , так пока хожу по несколько км , вес немного тронулся ))))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 38
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 30
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники?! они для работы? я туда все подряд »
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 50
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 21
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 21
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 23
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 19
как давно готовили эти блюда? » 49
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 13
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 32
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 17
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 7
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 19
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 50
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 13
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 8
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 15
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 25
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 7
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 37
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 22
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 12
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru