КАК ДОЛГО ВЫ ОДЕРЖИМЫ ВЕСОМ И ХУДЕЕТЕ ИЛИ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ?!?

начало

• люблю своего_f1 24.12.08 17:05
  
  П.С. сейчас мне почти 21
• люблю своего_f1 24.12.08 17:04
  
  Худею с 16 лет, начала с 60, была и 40, потом опять 56, сейчас 47-48. Это мой оптимальный вес, держу его полгода, если спускается до 46, наедаю этот кг, если поднимается чуть- убираю...постояяный калькулятор каллорий в голове, страх растолстеть, страх похудеть ещё больше ..короче целый букет.... надо лечить голову, потому что это именно ОДЕРЖИМОСТЬ ПОХУДЕНИЕМ....
• Sapphire-A 24.12.08 16:44
  
  начала худеть с сентября с 72.5 кг, сейчас 59.5, хотя было на кило меньше очень сильно хочу дойти до 50 и удержать
• Sapphire-A 24.12.08 16:41

  ответ для: Чаровнiца

  
  а что это была за диета такая на 5 месяцев? и выдержала ты ее без срывов?)
• Чаровнiца 24.12.08 14:14
  
  Худела один раз. Это было 4 года назад. Н а диете сидела 5 месяцев. Изначально весила 59 кг, а похудела до 43,5 кг. Потом 2,5 года пыталась набрать вес, т.к. у меня какой-то сбой наверное произошел в организме и после того, как я уже бросила сидеть на диете и пыталась есть все подряд все - равно вес продолжал падать. Год вообще еле-еле дотянула до 47 кг. Из-за этого похудения кучу болячек себе приобрела. Больше на диету не сажусь, боюсь. Сейчас вес у меня плавающий от 54 до 56 кг. Меня все устраивает.
• Fialochka 24.12.08 14:06

  ответ для: serdzeSperzem

  
  ну да
• синеглазаяубийца 24.12.08 12:38
  
  cколько себя помню! всю жизнь борюсь с ненавистными кг!!
• shady01 24.12.08 12:38

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Месяц мажусь розмариновым и апельсиновым маслом в подсолнечном развожу.Но белые никуда не деть.Они тонкие как ниточки. Я не боюсь их.
• Fejja 24.12.08 12:34
  
  Проблеммой веса одержима уже года 3... за последние пости два года похудела где то на 12-14 кг.. и ещё дальше худею)
• впечатлительная) 24.12.08 12:34
  
  1 год...но моя борьба идет за здоровое питание. я раньше ела пирожки тоннами, потом поняла, что так нельзя, это пока молодая вес особо не набирается, а с годами все только в ширь!!! я стала следить за питанием, после 6 ем, когда днем много всего схомячила, то вечером просто пью йогурт или варенец, кефир и тп...я никогда не сидела на диете и не собираюсь, просто я слежу за своим питанием, если обжираюсь сладкого, делаю разгрузочный день, или после 6 потом не ем. стараюсь поменьше есть мучного, жареного, но а сладкое я обожаю, но пытаюсь ограничивать. главное мера, но увы, в сладком я ее не знаю!!!
• Цыбулька 24.12.08 12:29
  
  Худею сколько себя помню....много разных диет и таблеток....Но хорошо похудела именно на диете только первый раз и благодаря “Гале“, сидела на “К весне ни грамма жира...“ Жду нового года...и снова на неё сяду по второму этапу...
• to4kato4kazapiat 24.12.08 12:29

  ответ для: serdzeSperzem

  
  без сладкого и разгрузки делаю но как ты уже поняла у меня были сладкие дни и загрузки но я снова иду к цели