| ||||||
| ||||||
|
начало
-
пусичка_f1 25.10.06 13:58
Короче то что написала для балеринки это для тебя;))) Я тоже кстате из Миснка;))) -
пусичка_f1 25.10.06 13:57
ответ для: опять я
ой;))) не тебе))) ошиблась)) -
пусичка_f1 25.10.06 13:55
ответ для: опять я
Привет родные пинаты;)))) Первое что хочу сказать.. когда ты придешь с солярий, скажи что ты пришла в первый раз, и они сами тебе все обьяснят и подскажут что да как. А второе ну балеринка тебе вроде все рассказала.... вот только скажу что можно чередовать вертикальный с горизонтальным... эфективней загар будет и равномерный... по поводу крема я не знаю, не советуют, но это опять же личное дело каждого а вот глаза и соски прикрывай обязательно... и на волосы шапочку одевай....и еще положение очков меня все время чуть ниже выше...чтобы не оставалось пятен... и не бри много минут ..в хорошем солярии в первый раз тебе 3х минут хватит..и прибавляй по минутке.... -
опять я 25.10.06 13:49
смотря какой солярий!
Если горизонтальный, приходишь, раздеваешься (лучше прикрыть соски и глаза (во многих соляриях выдают специальные штучки, напоминающие линзы для очков для бассейна) ложишься, включаешь старт и лежишь пока не выключится сам! Как устанавливать время или где находится кнопка старт спроси лучше у персонала, т.к. солярии разные бывают! И время где-то ставишь сама, где-то они ставят, но в любом случае они должны объяснить!! Не стесняйся!!! :)
Лучше еще смазать тело специальным кремом для загара! И в первый раз загарать не больше 10 минут! А лучше вообще минут 5!
Далее уже можно немного увиличивать минуты
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|