Что вы кушаете на завтрак?просто когда я в универе,мне постоянно есть хочется,и приходится покупать всякие пиццы,булочки,йогурты и тд.
от этого появляются лишние кг.хотелось бы что-нибудь полезное,в то же время сытное)
яичницу или омлет,кашу овсяную,йогурт питьевой типа активии.завтракать лучше дома тогда.если не охота-тогда фрукты прихватить с собой-не вредно)))а бананы и сытные даже