| ||||||
| ||||||
|
начало
-
wilma 05.06.12 10:17
Салатик, зеленый чай - мне хватает. -
МоникаНеБелучче 05.06.12 07:50
да нас кормят в обед - первое и второе ) -
Полосатая_Кошка 05.06.12 07:41
это довольно просто. на работе есть холодильник, еду беру с собой в небольшом контейнере, ставлю туда. потом грею в микроволновке. Кроме того - овощи покупаю - огурцы, помидоры, салат.
Еще рядом есть кафе, где бизнес-ланчи есть. Одно время я на этих ланчах поправилась, поскольку брала полный комплект - суп. второе, салат, компот. Теперь беру по отдельности. Еще школа есть рядом - там можно купить недорогой обед, а ведь в школах еда диетическая, так что - полезная. -
angel with horns 05.06.12 07:38
У нас на работе своя кухня, беру с собой. При необходимости на кухне можно и подогреть и сварить(плитка тоже имеется) - нет никаких ограничений, как и дома. -
Лапка Бормотея 05.06.12 07:34
ой а мне удобно очень,на работе строго час обеда и все,т.е на улицу не выйти лишний раз,столовой нет магазины далеко.так что беру с собой,поэтому получается питаться правильно.На работе не перекусываю и не чаевничаю,запрещено у нас лишний раз перед камерами святиться жующей) -
Ч0рныйВл@стелин 05.06.12 07:19
Беру на работу обезжиренный творог, протеиновый изолят и сырые овощи. Отличненько. -
Эллкин 05.06.12 06:27
а я покупаю огурчик с помидоркой и делаю салат заправляю йогуртом, или сметанкой)))
Либо же фрукты яблоки например целый день грызу. -
Doshula265 05.06.12 06:22
я временно не работаю, но когда начну, буду брать с собой тк мое меню довольно ограничено и придется готовить дома -
Wild Cherry 05.06.12 01:27
обычно беру с собой,т.к на работе соблазнов много в плане еды.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|