ПОСОВЕТУЙТЕ ХОРОШИЕ ДИЕТЫ, НО НЕ ИЗНУРЯЮЩИЕ. КАК ХУДЕЕТЕ ВЫ?

начало

• snejinka_ya 06.04.12 12:22

  ответ для: cool-cat

  
  да главное пришли в норму!!
  это точно. часто причина в голове.....а я вроде всегда стараюсь держать себя в форме, хожу в спортзал...но как весна-все на жор пробивает ппц, не могу какую весну себя держать в руках.....(((( всегда поправляюсь, уж как в эту весну я себя держала готовилась, а все равно поправилась. очень надеюсь что к 12 мпю буду в форме((
• cool-cat 06.04.12 12:20

  ответ для: snejinka_ya

  
  2011-го. а в Америке правильно питаться - дорого, кошмар просто. да и овощей и фруктов там нормальных нет, даже в сезон. но, Слава Богу, колобок пришел в норму) и продолжает дальше приходить. я же говорю, главное - психологический настрой, и все получиться. мне даже вначале как-то не особо трудно было. просто понимала, что станет намного лучше, и что не в еде счастье, а особенно во вредной. вот скоро праздник, Пасха, а я отлично понимаю, что мне он ничем не грозит, как и не грозил НГ, Рождество и прочие застолья)
• snejinka_ya 06.04.12 12:12

  ответ для: cool-cat

  
  да из америки многие приезжают как колобки....2011 или 2010 года??
• snejinka_ya 06.04.12 12:11

  ответ для: cool-cat

  
  хуже, но у меня вот как .я съем или даже правильнее скзаать по ем, каких нибудь вкусняшек или все что захочу, то настроение такое веселое доброе....но потом как глянешь в зеркало, сразу все на минус поэтому лучше не начинать. вот я не могу, если я хочу шоколад или печенье. то мне не заменит это зефир или изюм, ну хочу и все, хоть объешься сухофруктами..вот так ((( и мне лучше не начинать есть, у меня нет меры, нет этого немножко, если начала есть так нажраться, а немного лучше не начинать ...это не правильно, но пока не получается бороться....но пока держусь, до мая, главно 2 недели бы прошло, там будет легче...
• cool-cat 06.04.12 12:10

  ответ для: snejinka_ya

  
  с октября прошлого года. о кг ничего сказать не могу, не взвешивалась, но после лета в Америке приехала как колобок. вот и взялась за свое здоровье, и втянулась) сейчас влажу в вещи, в которые давненько не влазила. а на отражение как приянто смотреть ммм... главное, чтобы процесс пошел, а там как по маслу.
• cool-cat 06.04.12 12:06

  ответ для: snejinka_ya

  
  хех, по себе знаю, что если кушать сладкое, то самочувствие намного хуже+кожа без него лучше становится. в общем, есть масса причин его не кушать, но без сладкого тоже нельзя, так ведь? вот тогда в помощь йогурты, сухофрукты, ну, на крайний случай, зефир, мармелад. хотя иногда можно же позволить конфету или кусочек шоколада, но немного и наслаждаясь.
• snejinka_ya 06.04.12 12:00

  ответ для: cool-cat

  
  а вы давно так питаетись?
• snejinka_ya 06.04.12 12:00

  ответ для: cool-cat

  
  да надо как то переключаться и мне((( а вы давно стали так питаться?
• snejinka_ya 06.04.12 12:00

  ответ для: cool-cat

  
  да надо как то переключаться и мне(((
• snejinka_ya 06.04.12 11:59

  ответ для: Ксеня Оранж

  
  нет, все таки знаю людей которые любят соленое или мясо, а я вот к этому равнодушна!!
  если муж предлагает печеньки, значит все его устраивает)))
  блин тоже хочу замуж
• Ксеня Оранж 06.04.12 11:47

  ответ для: cool-cat

  
  ой я худею, а у меня муж такой - печеньки будешь .. и это такое тупое чувство ( первые минуты 2 ) когда хочешь но нельзя
• cool-cat 06.04.12 11:45

  ответ для: snejinka_ya

  
  да я тоже неравнодушна раньше к сладкому была,но, наверное, у меня в мозгу что-то переклинило или я сама переключила, что стала равнодушней к нему относиться)