Вы знаете, я еле выдерживаю даже один день на чистых овощах или фруктах (когда диетой предписано), но не потому что трудно, переношу легко, люблю и то и другое, но не воспринимаю я их в чистом виде. Тут же раздувается живот, ужасный дискомфорт, тяжко, в общем. Если бы не это, можно было бы и попробовать
Попробуйте перейти не сыроедение летом, когда кругом овощи и фрукты. Возможно с приходом зимы вам уже и не захочется другой пищи! У меня есть знакомая, она сыроед-фрукторианец, прекрасно себя чувствует, очень спортивная, у нее шикарные мышцы, красивая кожа и волосы. Я и сама планирую на лето такой подход, и готовить меньше и проще будет перейти. Правда боюсь от молочки отказаться не смогу.
tube.c om/watch?v=2vtIg8LSCJY&feature=player_embedded думайте сами, решайте сами “Но я всё время срываюсь на блюдоманию (((. всё понимаю, но ничего сделать не могу.“- смешно даже читать!
Слышала, что на сыроедение и здоровье становится класс! и вес таит на глазах. Но я всё время срываюсь на блюдоманию (((. всё понимаю, но ничего сделать не могу. У меня уже от всех диет отвращение. Пол года назад сбросила 15 кг на подсчёте каллорий и вот снова набрала 12. Вот и подумываю координально изменить свою жизнь - стать сыроедкой или фрукторианкой, чтобы сбросить и больше никогда не набирать. Посоветуйте, девчат...