| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Le-ka 15.09.08 12:24
Еще кто-то где-то писал про упражнения по Синди,что можно когда детишки даже беспокойные по 10,20 минут успевать заниматься...никто не подскажет ?? -
Le-ka 15.09.08 12:23
ответ для: maxim_f1
У меня рост 171)))просто кости широкие,потом фотки выложу) . Мои желания -это укрепить мышцы на нижней половине и накачать пресс,с животом никогда проблем не было,а теперь дрябленький, и складочка есть, мне не нравиться.сегодня целый день хожу в шортах,приступаю к упражнениям ! -
maxim_f1 15.09.08 12:04
ответ для: Le-ka
У меня подружка рост 173, а параметры верх не помню/78/97. И смотриться нормально. Поэтому я думаю, что у тебя все Ок, но не мне решать. Раз тебе надо, значит надо. Значит будем добиваться максимума. -
maxim_f1 15.09.08 12:00
ответ для: Le-ka
Не-а, я не худышка. С моим ростом в 162 см смотриться норм., но просто талию бы поменьше и все. У меня кость легкая. И еще хочу косточки на бедрах . Вот мои два желания. -
Le-ka 15.09.08 11:55
ответ для: maxim_f1
Так ты совсем худышка! у меня 95/71/95 есть над чем поработать -
Le-ka 15.09.08 11:52
ответ для: maxim_f1
Сейчас измерю себя... -
maxim_f1 15.09.08 11:37
ответ для: Le-ka
Может тему в Ссылки добавить??? Но не получается у меня. -
maxim_f1 15.09.08 11:35
ответ для: Le-ka
Вот попробую недельку устроить себе дробное питание. И немножко спорт. упражнений добавить ко всему. Посмотрим, что получится... Я уже измерила свои параметры 88/61/88. Хочу талию 58 см. Думаю получится. -
Le-ka 15.09.08 11:35
СПАСИБО ВСЕМ ДЕВЧОНКАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! -
Le-ka 15.09.08 11:34
ответ для: maxim_f1
может,ты можешь как-то через меня находить быстрее эту тему?надо подумать... -
Le-ka 15.09.08 11:28
ответ для: maxim_f1
ты молодец! зато я оторвалась в предвкушении -
Зайчелла 14.09.08 23:37
Поздравляю! Удачи!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|