ФОТО ДЛЯ МОТИВАЦИИ! СМОТРЕТЬ ТОЛСТУШКАМ И НЕ ТОЛЬКО.

начало

• A N T I__LOPA 18.12.11 14:48

  ответ для: 8e706ry8l7g3

  
  

  Пикуся писал(а): 3ья - УХ!!!

  
  ага, бомба прям!))))
• 4a34mmvhokieio 18.12.11 14:48

  ответ для: A N T I__LOPA

  
  если честно, мне проще не есть, чем качаться и делать упражнения..я лентяйка..
  не знаю..иногда находит.
  а все потому, что когда не еш, вес уходит быстрее..а упражнения..не факт, что через две недели эффект проявится хоть какой то. я все равно бросаю..и что? только мышцы болятт..не выдерживаю я спортивного режима. может, объединимся? будем поддерживать друг друга. эдакая обязаловка, сколько раз в день..по сколько подходов. и т.д.
• Capitulo 18.12.11 14:48

  ответ для: A N T I__LOPA

  
  

  A N T I*_*LOPA писал(а): Мне помогало расписание, заранее расписывала, что в какой день буду делать и бывало, что заставляла себя, стоит только начать, а потом втянулась. Но кому как удобно. У меня сейчас двое деток, оставить не с кем, вот начну в домашних условиях лепить, творить себя

  
  Удачи вам))
  Я тоже пока домашняя, раз в неделю свекровь приезжает с внуком побыть, и мама. В эти два дня стараюсь максимум всего успеть.
• Vanity 14 18.12.11 14:47
  
  Если очень захотеть можно в космос полететь, это истина
• 8e706ry8l7g3 18.12.11 14:47
  
  3ья - УХ!!!
• A N T I__LOPA 18.12.11 14:44

  ответ для: 4a34mmvhokieio

  
  

  Фрося_Бурлакова писал(а): классные таакк...достаю гантели

  
  и я, то пылятся под диваном
• A N T I__LOPA 18.12.11 14:43

  ответ для: Capitulo

  
  

  Capitulo писал(а): Можно, но зал как-то дисциплинирует меня. Дома так не могу заниматься, хотя тоже стараюсь. Я только с сентября месяца за себя конкретно взялась, до этого ходила, занималась, но правила питания не соблюдала, как только стала питаться нормально, сразу вес пошел на убыль и рельеф стал появляться.

  
  Мне помогало расписание, заранее расписывала, что в какой день буду делать и бывало, что заставляла себя, стоит только начать, а потом втянулась. Но кому как удобно. У меня сейчас двое деток, оставить не с кем, вот начну в домашних условиях лепить, творить себя))))
• 4a34mmvhokieio 18.12.11 14:42
  
  классные)) таакк...достаю гантели
• Capitulo 18.12.11 14:41

  ответ для: A N T I__LOPA

  
  

  A N T I*_*LOPA писал(а): Да даже дома можно себя в порядок привести, я после 1-х родов стала стройнее, чем до б-ти, а все потому что занималась фитнесом, а сейчас распустилась

  
  Можно, но зал как-то дисциплинирует меня. Дома так не могу заниматься, хотя тоже стараюсь. Я только с сентября месяца за себя конкретно взялась, до этого ходила, занималась, но правила питания не соблюдала, как только стала питаться нормально, сразу вес пошел на убыль и рельеф стал появляться.
• A N T I__LOPA 18.12.11 14:39

  ответ для: khdkv8r1il6m

  
  

  Елена_Троянская писал(а): были толстушками, стали качками, я за золотую середину

  
  Я тоже, но сам факт, что они смогли, меня стимулирует
• A N T I__LOPA 18.12.11 14:39

  ответ для: МяуKissMe

  
  

  МяуKissMe писал(а): была б мужиком- написала б... Я ИХ ВСЕХ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!! ваще классные бабы!!!!!!!!!!!!

  
  
• A N T I__LOPA 18.12.11 14:38

  ответ для: Кр@с@виц@

  
  

  Красивая 1 писал(а): Мне очень понравилась 5, остальные больно уж накачанные. Я сама за 3 мес. сбросила 20 кг. А вот оставшиеся 5 никак не могу сбросить тоже 3 мес. Чем меньше вес, тем сложнее сбросить!

  
  Молодчинка! А как сбрасывала? Мне нужно 15 сбросить