НЕДЕЛЬКУ ДИЕТЫ, И МЫ КРАСАВИЦЫ! БУДЕМ ГРЕЧКУ ЕСТЬ. ДАВАЙТЕ СО МНОЙ!

начало

• L06 12.08.11 23:22

  ответ для: брюня4

  
  буду стараться соблюдать!
  Доброй ночи,до завтра
• брюня4 12.08.11 23:19

  ответ для: L06

  
  да лучше только гречку и кефир. Но остальное по твоему усмотрению
• L06 12.08.11 23:16

  ответ для: брюня4

  
  я так поняла можно пить кефир помимо гречки,а что то ещё можно??
• брюня4 12.08.11 23:13

  ответ для: L06

  
  конечно! мы тут друг друга поддерживаем!) так что всё получится
• L06 12.08.11 23:10
  
  ну всё,значит с завтрашнего утра гречка=)
  спасибо большое что приняли!надеюсь у нас всё получится
• брюня4 12.08.11 23:07

  ответ для: L06

  
  конечно давай
  диетка конечно тяжелая...но того стоит))
• L06 12.08.11 23:06
  
  Привет девчёнки!
  Давно думала об этой диете,но силы воли маловато.
  можно с вами попробовать??
  очень нужна поддержка
• Myyyrr 12.08.11 15:03

  ответ для: брюня4

  
  Я точно знаю что ЗЕЛЕНЫЙ чай с молоком полезно)
• брюня4 11.08.11 21:19
  
  Девчонки, смотрите что ещё можно попробовать!
  Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем – самое оно.
  Частый вопрос – какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения. По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.
  Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком ( молокочая) для похудения. Они очень простые.
  Первый рецепт чая для похудения – полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.
  Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.
  Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока – и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.
  И еще один совет – максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.
• ГоЛуБоГл@ЗаЯ 11.08.11 20:13

  ответ для: брюня4

  
  посмотрим
• брюня4 11.08.11 20:08

  ответ для: ГоЛуБоГл@ЗаЯ

  
  ну ну
  появятся они тут
• ГоЛуБоГл@ЗаЯ 11.08.11 19:53

  ответ для: брюня4

  
  а так всегда...сперва много народу а потом остается 2-4 человека привыкай