вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ? КАК СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ, НАЧАТЬ ЦЕНИТЬ ТАКОЙ, КАКАЯ ЕСТЬ? СКИНЬТЕ ССЫЛКИ НА ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ.

Уважаемые Галчата, часто в комментариях (особенно в темах про мужиков-козлов) можно наблюдать такие советы: повысь свою самооценку, будь гордой, прекрати себя не ценить, люби себя больше, но практически нигде нет рекомендаций как это сделать, ответьте пожалуйста на вопросы: цените ли вы себя, любите? Если да, то всегда ли так было или вы это осознали после какого-то события? Может вы делали психологические упражнения, повышающие самооценку? Помогите советами, рекомендациями, личным опытом, как себя полюбить, начать ценить такой какая есть? Скиньте ссылочки на полезные сайты, если такие имеются, спасибо всем за ответы заранее.

следующая тема»
регистрация»

автор: Твоя муза, 21.06.11 11:31 все темы»
комментарии: +40, просмотры: +2069
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Твоя муза


    а у меня загоны не только из-за внешности. Че с этим делать, я не знаю...

  • ответ для: Гюша


    да, кстати, я тоже хочу знать, потому, что считаю нужно любить себя какая есть, принимать себя такой... раньше пыталась загнать себя в какие-то идеальные рамки (вес, фигура например), но вот любви к себе мне это не прибавило

  • ответ для: deleted0


    я правда не автор. Ну а если что-то нельзя в себе изменить??

  • автор, вам наверняка в себе что-то не нравится. комплексы наверное имеются.
    так измените себя!
    я вот была полной и комплексовала. соответственно и самооценка была ниже плинтуса. а потом взялась за себя. похудела, изменила прическу, цвет волос. в общем поменяла в себе все до неузнаваемости. и после этого моя самооценка стала заоблачной а любовь к себе безграничной. и все комплексы улетучились вместе с недостатками во внешности. без шуток

  • Почитайте книги Владимира Леви!В частности книгк “Куда жить?“..Там много дельного про самооценку..В общем и в кратце правило простое:самооценка-слишком субьективная и изменчивая материя,слишком зависит от многих факторов,коих мы изменить не всегда в состоянии.Как например гормональный уровень в организме или запросов окружающего нас общества..Человек считавшийся героем и воплощением добродетелей при одном социальноэкономическом строе и при одном правительстве становиться подонком и мерзавцем при другом..Поэтому как рекомендовал еще Сократ-к хуле и похвале относись одинаково равнродущно!Просто будь собой!Ибо быть таким какой ты есть- в любых обстоятельствах и даже вопреки им- вот настоящее мужество и честь!

  • ответ для: Алина1704


    Спасибо вам за совет

  • ответ для: Счастье пришло


    Как вы хорошо все расписали, понятно так ,доступно, приятно читать, спасибо вам большое

  • Мне кажется,надо найти те качества,которые Вам в себе нравятся,тоже самое сделать с внешностью и фигурой. Задайте себе цели и подумайте,как ваши достоинства могут Вам помочь.

  • Самооценка- это прежде всего любовь к себе...Высокая самооценка-это сильная любовь к себе! А что такое любовь? Как она проявляется? Посмотрите на любовь со стороны... Например отец очень сильно любит свою дочурку,он всегда заботиться о ней,хочет чтобы она кушала только лучшие продукты,была одета и обута,училась в хорошей школе,занималась танцами или музыкой... он играет с ней,обнимает её и целует,он водит её в цирк и покупает ей игрушки... Отец трудиться и зарабатывает деньги,чтобы обеспечить своего ребёнка...Любовь это-забота,это ласка и это труд. А теперь представьте, что вы и родитель и ребёнок в одном лице... Вы подходите к зеркалу и говорите своему “ребёнку“- Как ты ужасно выглядишь!Какая ты толстая и некрасивая! И потом чапаете на кухню и даёте своему “ребёночку“ вместо завтрака чашку кофе на голодный желудок. Потом смотрите на ту одежду в которой пойдёте в город и говорите своему “ребёнку“ на лучшую одежду у меня денег нет! а зарабатывать для тебя мне лень! Что уж говорить о занятиях спортом... вам лень тоже... Ну и что,что “ребёнок“ хочет!? А когда вашего “ребёночка“ бросает любимый,вы наверняка скажете ему,что его бросили,потому,что он не достоин любви,недостаточно красив и умён и т.д. Если бы посмотреть со стороны на такого родителя,то мы бы подумали,что он ненавидит этого ребёнка... Но к сажелению именно так мы к себе и относимся... Любовь к себе- это труд! Любовь к себе-это правильное питание!
    Любовь к себе- Это спорт!
    Любовь к себе- это не потакание своим слабостям!
    Любовь к себе - Это уважение своей личности и самостоятельность.
    Любовь к себе-это ухаживать за собой каждый день!
    Любовь к себе-это быть в хорошем настроении!

  • не всегда себе нравилась. Самооценка поднялась как - то сама по себе. Научитесь правильно смотреть в зеркало. Говорите себе я самая красивая, у меня самые красивые глаза, губы и т.д.До тех пор пока сами в это не поверите. И главное никогда не ищите в себе недостатков.

  • Почитайте Луизу Хей..или Правдину,очень вдохновляет..

  • ответ для: itacutes me


    Спасибо большое вам, вы мне очень помогли
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 40
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 184
какой размер одежды вы носите?» 2
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 24
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 82
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 4
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 19
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 5
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 17
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 28
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 13
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 10
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 27
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 7
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 30
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
чем сейчас занимаетесь? » 21
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 34
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 11
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 12
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 12
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 12
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
вам хватило лета? » 19
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 18
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 38
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 11
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru