вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки,у меня такая проблема:я даже когда худею,живот не пропадает.Самое проблемное место это низ живота и бока. Какие упражнения посоветуете, чтобы за месяц хоть какой то эффект,но был заметен, плюс сижу на диете строгой.Если можно киньте ссылочку на видео.На фото вес 64,при росте 168,хочу быть 56.Зараннее всем спасибо за советы.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: JJJuicy


    я просто очень не люблю когда кости торчат, мне кажется лучше уж быть немного пухленькой)у вас приятная полнота
  • ответ для: JJJuicy


    почитала я про свиток, вот чем то похоже на красные труселя на люстре, только все как то более романтично что ли)
    и напомнила другой фильм “Исполнитель желаний“, только это ужастики но тоже про желания и про то как их надо формулировать, транссерфинг тоже этим занимается только там наооборот,чем больше хочешь тем меньше получишь, и вся идеология призывает к тому чтобы просто расслабиться, я хочу попробовать и то и другое))
    да, ты полностью права, мне все говорят чтоб я с ней не общалась, что она подлая и.т.д., а меня вот как вот прям тянет в это болото, то ли я самоутверждаюсь за счет нее то ли фиг знает, вот сама себя не понимаю, а у нее там просто жесть на жести каждый раз я ей советую прогнозирую как дальше будет,не слушает,делает в итоге жома полная,сидит плачет мне ее жалко, ведь все по глупости ведь но мозг я ей тоже подарить не могу((у нее кредиты,папа умер недавно,одинока, в разводе, вообщем полный набор(нашла себе хахаля, говорила ей вали ты от него, нет же прицепилась,мало того что он женатый, у него жена недавно родила (малышке 2 недели), бывший сутенер, байкер, и какой то придурковатый судя по расказам постоянные темы про то что “сейчас пойду и разобьюсь на (все естественно по пьяни).блин а с другой стороны знаю какое она кидалово и что в сложный момент это человек может повернуться и показать тебе голую жопу при этом громко смеясь, а что самое интересное после такого ей даже не стыдно вести себя как ни в чем не бывало , так как те друзья с которыми она меня кинула, кинули ее, и она прибежала ко мне..
    да у меня очень много друзей, очень много хороших знакомых, просто они все по парам и с ними редко получается встречаться а я очень общательная)спасибо тебе большое за поддержку
  • ответ для: Ванильный-банан


    если найдешь,посмотри,интересный фильм очень! да и нафиг такие друзья,дорогая к хорошим людям тоже хорошие притягиваются,так что думаю без внимания и поддерпжки ты не останешься да и если че,я есть ,правда на другом краю страны а если человек говно,то и в жизни у него будет.правильно ведь говорят,относись к другим так,как хочешь чтоб к тебе относились.ниче,думаю она со временем поймет это,да помиритесь
  • ответ для: JJJuicy


    ну у нас с ней в принципе была проблема серьезная вотношениях, из за того что я замалчивала многое просто не хотелось все это обсуждать она меня в сложный период “кинула“, да с такой бравадой и показухой, я забила даже не стала ничего говорить, у нее тяжелая жизнь, и конечно, зависть присутсввует по отношению ко мне ,я ее понимаю и ее не виню за это, просто я устала что она себя считает мега умной и правильной, и постоянно унее полная хрень по жизни из за того что не хочет никого слушать а мозгов пока на решение серьезных проблем не хватает, я уверена что она первая не напишет и не позвонит, вернее она это сделает потому что денег мне должна ,я конечно тоже сгоряча много чего высказала,но у меня хотя бы аргументировано от нее я много чего нового услышала, но вот позиция “все вокруг гандоны я один воздушный шарик“ очень четко в ее выступлени прослеживалась...я конечно очень сильно расстраиваюсь но просто если сделаю первый шаг она это вообще неправильно воспримет потому что посленяя ее фраза была,которую она мне проорала раз 12 была “не плюй в колодец из которого пить придется“ хотя в жизни к ней ни за чем никогда не обращалась всегда общалась бескорыстно
    сейчас почитаю)нет фильм не смотрела,даже не слышала как то(я сейчас мало киношки смотри потому что достойного мало очень
  • ответ для: dranik


    спасибо конечно огромное,только что в ней нравится может фигура то нормальная сама по себе,а вот лишний вес?

  • а мне нравится фигура
  • ответ для: Ванильный-банан


    а чего это она так,раз подруга??? надо скачать книжку,почитать а про свиток вот темка https://www.galya.ru...
    а ты фильм “секрет“ не смотрела?это оттуда
  • ответ для: JJJuicy


    пхахах)))я сейчас посмеялась над свистком и свитком)тогда это наоборот я должна спросить что за свиток?)
    транссерфинг реальности называется Вадим Зеланд, толстенная такая тема, иногда конечно возникает ощущение что тебе полную муть втирают но если вдуматься то абсолютно правильные вещи только вот подача очень странная,почитай может тебе тоже интересно станет, в челом книжка про то как научится жить в гармонии с собой и с миром и быть позитивнее,мне пока что помогает, но мне ее постоянно надо читать а то у меня за выхи весь настрой потреялась, мне правда подруга еше устроила веселую пятницу, столько гадостей наговорила до сих пор не могу в себя прийти((
  • ответ для: Ванильный-банан


    какой свисток? я про свиток а че такое трансерфинг???че за книжка?
  • ответ для: JJJuicy


    а свисток это из той же темы про красные труселя и ноги в унитаз? я все забываю как это все называется, ну мне до Китая хотелось сказать “как до Китая раком“))легче самой насильно воплотить желание в жизнь чем в храм ехать)тебе наверное часа 2 и ты на месте)
    я очень хочу просто в церковь сходить но все как то не получается, хотя это наверное все отговорки, зато я наконец начала читать трансерфинг,мне кажется он меня и подтолкнул хотя бы к тому что надо серьезно задуматься о своей жизни,))но единственное что у меня сейчас такой немного сложный период, когда мне надо просто ждать и никаих значимых перемен я пока сделать не могу (ну например работу сменить,взять большой кредит и.т.д.)вот здесь меня конечно обламывает так как ждать я не люблю,нетерпеливая
  • ответ для: Ванильный-банан


    ну модец,я уверена,что тебе идет не будь унылым говном,будь позитивной какахой нормально,будет у нас все хорошо,не переживай слушай,я тут недавно себя на мысли поймала,я 2,5 года назад в китай ездила,там есть храм,в храме есть обычай,там на перила вяжут красные ленточки и загадывают желание и якобы оно сбыться должно,я два желания тогда загадала,и только спустя столько времени до меня доперло,что они то сбылись сразу филь секрет вспомнился почему то а тут еще темку прочитала про свиток желаний,думаю может сделать или в китай в тот храм съездить еще,загадать что-нибудь полезное
  • ответ для: JJJuicy


    так я то вообще бамбук,я на вождение отходила,автошколу закончила а на права не сдала,времени не было,в этом году хочу эту тему раз и навсегда добить а то вот уже три года тяну кота за хвост,даже как то обидно за себя,а заставить себя этот бред учить не могу просто((вот сегодня решилась,хотя бы один билет выучить может потом полегче пойдет,с солярием тоже я ленивая коза,нет бы вчера сходить спокойно ,нет я сегодня с работы помчусь как в попу стрелянный олень,но хоть со своим любимым кремом ))вообщем надо браться за себя и за свою жизнь,а то так и просижу унылым гавном,да еще и в старых девах, я кстати покрасилась стала еще более блондинистой , все таки лето и я решила быть совсем светленькой да и с загаром будет круто смотреться
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у кого нет детей, сколько вам лет?» 27
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 36
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 13
папилломы давайте поговорим о красоте и здоровье.у многих есть папилло» 1
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 11
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 13
в чём смысл жизни? » 11
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 13
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 15
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 18
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 8
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 9
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 6
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 8
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 127
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 59
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 31
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 8
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 156
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 10
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 50
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 14
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в это такого? » 6
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 12
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 10
сколько вы платите за обслуживание карты? » 13
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 19
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 25
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 40
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 75
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» 4
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 54
чем пушковые волосы на лице убираете? » 7
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 39
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 42
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 19
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 24
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru