вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ ОПЯТЬ ЕДИТЕ КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ, ВЕДЬ ЗАВТРА СНОВА НА ДИЕТУ! МОЖЕТ УЖ НЕ СТОИТ ВСЕ СЕБЕ ЗАПРЕЩАТЬ, ЧТОБЫ ПОТОМ В ИТОГЕ ТРЕЩАЛИ ЖИВОТЫ/ЖЕЛУДКИ/БРЮКИ, А? ВАШЕ МНЕНИЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?

ну что вам девочки сказать,наверно я Америку не открою,если скажу,что чем больше ограничений в еде-тем больше срывов.
Вы наверное и сами за собой такое замечали,когда зарекались больше не кушать сладкого/мучного/копченого/жирного мечтали об этом,и только стояло чуть-чуть попробовать тортика/конфетки/мороженого или там...ну не знаю,чипсов-сметали все,так как “надеялись“ что уже потом всю жизнь вы не будете уже их есть,а вот счас можно,так как это “самый-самый последний раз“. Но вот проходит пару дней,и вас друзья зовут на природу,а там и шашлык,и пиво,и те же чипсы....Вы опять едите как “в последний раз“,ведь завтра снова на диету.Но тут проходит 4-5 дней и у вас пмс...И все по новой.И так замкнутый круг...
И так,не считаете ли вы,что проблема переедания и срывов кроется в ОГРАНИЧЕНИЯХ?
согласитесь,если бы вы не думали,что“это последний раз и на диету“,а просто ели сегодня чуть-чуть...завтра чуть-чуть,то не переедали?или я не права?
может уж не стоит все себе запрещать,чтобы потом в итоге трещали животы/желудки/брюки,а?ваше мнение по этому поводу....
Ведь говорят,что худые люди истенно все едят,но немного.,а диеты помогают только 10% сидевших на них,а остальные 90% диетчиков постоянно имеют срыв за срывом...

следующая тема»
регистрация»

автор: идеальная!, 11.05.11 07:01 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +3485
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • с утра картошечка жаренная, кексик с чаем))ни в чем не отказываю!

  • ответ для: Vip-studentka


    Vip-studentka писал(а): да правильно все, хочется- кушай, только из-за стола нужно выходить с чувством легкого голода, а не выкатываться с набитой требухой
    вы наверное так и кушаете?

  • просто придется образ жизни менять...сначала лопала тоннами, потом диеты-вечные ограничения...а теперь такая дозволенность...

  • да правильно все, хочется- кушай, только из-за стола нужно выходить с чувством легкого голода, а не выкатываться с набитой требухой

  • Самый оптимальный вариант для похудения

  • ответ для: Чудо_с_пруда


    ну так и правильно.И Висоцкая в своей книге говорит о том,что нужно кушать все и по немногу

  • ответ для: идеальная!


    в книжке написано, что можно ВСЁ, но только порция не больше кулака и когда РЕАЛЬНО хочется кушать.
    я вчера один раз за день поела-так супчика захотелось...а больше ничего...
    только вот мысли о еде голову не покидают-вроде и есть не хочу, но в мыслях гоняю.видимо, книжку обдумываю...

  • ответ для: Чудо_с_пруда


    Чудо_с_пруда писал(а): вот и я прочитала книгу Диеты не работают-там этот синдром подробно описан действительно, если бы хоть одна диета помогла НАВСЕГДА, может, и этого сайта не было бы...
    я вообще считаю,что все проблемы в голове.Вот вчера слопала вечером и зефир,и мороженое,и печенье.Типа,сегодня же на твороге и на правильном питании.Ну не дура?)лето на дворе,а я лопаю....

  • ответ для: потому что!


    Мил0е с0здание писал(а): вот вот, у меня также!!! хотелось побыстрее скинуть последние 3-4 кг, в итоге только хуже сделала, поняла, что худеть нужно медленно
    вот счас в зеркало-вроде попец большой.Но уже года 3-4 влажу в одни и те же джинсы.А еще пмс,ну все...привет плохому настроению

  • вот и я прочитала книгу “Диеты не работают“-там этот синдром подробно описан
    действительно, если бы хоть одна диета помогла НАВСЕГДА, может, и этого сайта не было бы...

  • ответ для: идеальная!


    вот вот, у меня также!!! хотелось побыстрее скинуть последние 3-4 кг, в итоге только хуже сделала, поняла, что худеть нужно медленно

  • ответ для: потому что!


    Мил0е с0здание писал(а): поэтому я калории считаю и могу позволить себе и конфету ,и мармелад, и мороженку! согласна с каждым словом, диеты - фигня! а по поводу кремлевки: смотрела передачу, там диетолог сказал, что на ней сидеть нельзя! да и к тому же, не думаю, что на колбасе можно похудеть, там ведь ничего полезного
    по себе знаю,позволяла все-все и худела,а потом бац-начала запреты себе ставить,и как результат-срывы и немного набрала вес обратно!
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится философия быть лучше?» 1
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 55
вы можете позволить себе машину в кредит?» 1
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 17
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 8
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 9
как часто у вас поднимается давление? » 5
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 4
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 50
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 17
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 14
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 19
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 1
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
брезгуете готовыми супами? » 20
как вам нравится проводить свободное время? » 3
тема содержит фото как вам его внешность? » 10
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к»
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 10
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 6
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 18
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 8
тема содержит фото как вам такое пальто? » 7
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 55
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 2
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 23
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 12
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 22
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 9
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 26
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 1
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 14
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 12
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 36
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 11
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 9
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 4
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 21
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 6
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 15
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 6
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 15
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 28
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 20
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 17
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 26
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 22
почему вы побоялись сделать интимную пластику? » 40
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 11
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 16
тема содержит фото такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостат» 20
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 23
в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.» 25
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 8
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 24
стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение. » 28
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 17
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 78
вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как реагируете? » 6
как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет! » 11
кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде? » 5
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 6
а у вас сегодня доброе утро? » 14
как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него соз» 11
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 30
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 3
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей? » 9
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 12
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 80
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 34
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru