Наверное ХРОМ это чисто индивидуально! Я кое как его нашла у нас в аптеках города, но как хотела конфетки так и не перестовала, просто делала над собой усилия, а хром не помог. Но читаю тут и есть результаты у девочек, поэтому говорю что это индивидуально для каждого. А может это просто внушение, что желание отпадает от сладкого.))
не нужен хром! ерунда все это! советую кальций глютанат. не кальций д3 никомед, а именно обычный просто кальций глютанат в таблетках (или обычный мел))). я по 10 штук в день пила, зато через 3 дня на сладкое, жирное и прочие вредности смотреть не могла!!!
пиколинат хрома он и в африке пиколинат хрома. Покупайте какой дешевле, или какая банка больше нравится. От тяги к сладкому это сладкое нужно исключать из рациона, все простые углеводы - сахар, булки, макароны, белый рис, картошку и держать его на одном уровне - не голодая. Голод - поесть нормально, Продукты с низким гликемическим индексом, не лезет - значит нет голода. 3 приема пищи + 2 перекуса. И постепенно привычка “пожевать сладкого“ пройдет, жить станет проще и лишний вес уйдет сам собой, также как и риск диабета.