вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СЕЙЧАС НА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ? ПОХУДЕЮ НА 5 КГ ХОТЯ БЫ? ЖИР-ТО ХОТЬ УЙДЕТ? В САНТИМЕТРАХ ЭТО ОТРАЗИТСЯ?

Ребят, ну сил нет. Так тяжко. 3-й день сегодня. Причем я есть не хочу. Мне просто грустно... тупые мысли: “ а вдруг я это зря“...
Девчонки, скажите честно. Я за 10 дней гречки с кефиром + 1 зеленое яблоко (типа второй завтрак). Похудею на 5 кг хотя бы? (интересует именно жир)
вес у меня сейчас 77, 5 (за 2 дня диеты потеря веса 2, 5) рост 168.
Я понимаю что это вода.
Но жир-то хоть уйдет? в сантиметрах это отразится?
Вы простите, может я глупости говорю. Я естественно потом дальше, на диету Протасова, что б наверняка всё было.
Меня интересует НЕ ЗРЯ ЛИ Я? На гречке-то? Жиры то сойдут?
(И вообще, давайте со мной) ))

следующая тема»
регистрация»

автор: v9b4ov63cxmc, 19.04.11 19:19 все темы»
комментарии: +129, просмотры: +7157
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • ответ для: Марфа Кефировна


    Спасибо тебе ! Я уже настроилась !...Завтра гречки куплю и кефира, 2 дня попробую не слетать с диеты. А ты гречку запаривала или варила?...Я не могу запаренную((( а варёную - могу!

  • ответ для: Светла Светлая


    желаю тебе большущей удачи! после трех дней привыкнешь! если хочется сладенького, закуси черносливчиком! две недели просидишь, на третью саму потянет, уверяю!

  • зартвать - запивать, я имела в виду))

  • ответ для: Марфа Кефировна


    Блин...я 3 недели не выдержу((((( я хочу сейчас 3 дня, потом в пятницу овощного супчика, в субботу иду к дедушке на 90-летний юбилей в итальянский ресторан ( там буду обжираться морепродуктами и зартвать большим количеством белого вина ) , в воскресение -Пасха , а С ПОНЕДЕЛЬНИКА САЖУСЬ РЕАЛЬНО НА ГРЕЧКУ С КЕФИРОМ!!!!!!

  • ответ для: Светла Светлая


    да, все правильно! только, я сидела три недели! но за третью ушло 1-1,5 кг. Объемы хорошо уходили!

  • ответ для: Марфа Кефировна


    РЕСПЕКТ!!!! За 2 недели?.гречка,кефир,чернослив и яблоки ? * в течение дня* и всё?Я ВООДУШЕВИЛАСЬ ОЧЕНЬ!!!!

  • девочке, а на рисе как вес уходит?? седня первый день на рисе, уж не знаю. поможет или нет???? у кого какие результаты пишите? сколько кг ушло, как изменились объемы?))

  • ответ для: Светла Светлая


    9 килограмм!

  • ответ для: Марфа Кефировна


    А сколько ты скинула на гречке в общей сложности?...

  • возможно, уйдут 5 кг, я за неделю на гречке (но без всяких добавлений потеряла 3 кг, и думаю 2 кг так точно вода была...у меня вес небольшой был, объемы у вас в любом случае уменьшатся...вот сейчас вода я думаю ушла, теперь смотрети за изменением веса

  • я смотрела по телеку про эту диету,проводили эксперимент,за 2 недели женщина потеряла вроде 5 кг,а из них всего 100 грамм жира,вот так-то,на объемах может и отразится,но все равно вы потеряте мышцы и воду,а жира уйдет минимум,а мышцы ведь больше калорий сжигают,поэтому вы потом быстрее будете поправляться...

  • ответ для: Светла Светлая


    ты права! я гречке за многое благодарна! теперь спокойно хожу с друзьями в пиццерию, макдональдс, заказываю кофе, и спокойно смотрю на то как друзья поедают эти вредности
    поэтому и говорю, гречка - дисциплинирует!
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 388
кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как» 10
вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям враче» 9
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 7
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 87
как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение нес» 27
погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что ниче» 4
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 57
как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего» 9
как думаете кто работает на сайте?» 96
как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида остал» 9
тема содержит фото какое фото лучше и больше вам нравится? » 10
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 6
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 16
кто, по-вашему мнению, самая противоречивая участница? » 4
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 15
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 88
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 36
тема содержит фото вы носите трусы высокие или низкие? » 27
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 53
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 3
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? » 2
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 5
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 10
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 6
у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от челов» 2
записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и ме» 3
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 15
если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали? » 16
за что вы себя ругали в последний раз? » 9
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 24
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 27
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 30
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 27
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 28
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 20
вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее? » 10
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 55
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 14
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 16
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 8
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 10
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 10
какой ник мне подойдет? » 34
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 26
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 33
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 28
в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если напряг» 12
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 11
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 20
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 21
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 16
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 11
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 3
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 8
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 22
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 15
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 13
стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 20
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 20
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 25
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 14
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 39
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 23
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 17
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 23
что было на завтрак и обед? » 24
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 17
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 15
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 63
как вы видите смысл рождения ребенка?» 30
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 28
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 4
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 5
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 22
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 28
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 25
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 62
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 85
вы были полным ребенком или худым? » 33
что думаете о феминитивах? какие используете?» 36
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 9
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 7
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru