ответ для: visavis
visavis писал(а): у меня дома коробка с листовой ламинарией...но я ни как не решусь Не представляю как это все будет на мне держаться и будет ли толк без термоодеяла |
С листовой ламинарией сложно,но она наиболее эффективна.
Вам помошник нужен.Я ходила в салон,мне как раз там листовой ламинарией делали обертывание.Сначала распариться нужно,хотя бы в душе.А потом там у них на столе лежит клеенка,на ней водоросли выложены.На клеенку залезаешь,блин,они такие скользкие,сопливые....Сверху на тебя тоже водоросли накладывают.Далее клеенкой заворачивают и укрывают одеялом.
Можно без термоодеяла обойтись,просто разогреться нужно и водоросли можно в более теплой воде замачивать(до 70 градусов,больше нельзя-свойства пропадают).
C листовой-одной трудно обертывание сделать,поэтому я себе домой покупала измельченную ламинарию в смеси с глиной и фукусом.