ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

начало

• 0c8dk4bfej4i 16.03.08 22:22
  
  У меня 2 дня боли и если я попрыгаю, то будет очень сильно резать внизу живота! поэтому 1 день точно пропускаю, а 2 день смотрю! Да и ощущение не приятное во время месячных, как будто живот надувается!
• tourshark)) 13.03.08 00:03
  
  Я занимаюсь спортом (кроме,естессно, плавания) начинаю с 2-3 дня. Первые два слишком тяжко...
• Fleurka 12.03.08 23:45

  ответ для: 23yn2mwuq6p7

  
  пожалуйста!
• 23yn2mwuq6p7 12.03.08 16:37

  ответ для: Fleurka

  
  Спасибо большое. :-)
  Мне как раз в сб на йогу. Значит не буду делать эти перевернутые асаны :-)
• ляля1414__ 12.03.08 08:21
  
  у меня была знакомая у нее первый день были жуткие боли, ходить не могла,но зато бегала да еще как очень быстро и долго мою собаку с собой брала,та 2ая приходила без задних лап.А у девушки боли проходили,тк что все мы разные.
• СКАЛЛИ 12.03.08 01:52
  
  Занимаюсь как обычно, но мне мой организм так делать позволяет
• Fleurka 12.03.08 01:33

  ответ для: 23yn2mwuq6p7

  
  Заниматься можно, но щадяще. Нельзя йогу (перевернутые асаны) и упражнения на пресс (особенно нижний). также не рекомендуются спина и ноги
• gqhyo5rv3egn 11.03.08 23:05
  
  Спасибо-делаю выводы
• 45i9xeteihuj 11.03.08 22:59
  
  я сегодня отзанималась - отличненько)))
  только если плохо себя ощущаю не занимаюсь...а так... нормально)
• woe28onqfx6k 11.03.08 22:56
  
  а меня в детстве когда только начинались месячные отец выгонял на корт под палящее солнце на несколько часов. Теперь мне вообще пофигу когда спортом заниматься, никакой разницы не чувствую.
• 23yn2mwuq6p7 11.03.08 22:52

  ответ для: Fleurka

  
  Тогда скажи, как профи, можно простым смертнм заниматься или нет? Тренер - это же не то, что остальные :-)
• 23yn2mwuq6p7 11.03.08 22:51
  
  Нормально, только щадяще и индивидуально :-)
  Я занимаюсь по полгной :-)