ПОСЛЕ 6 СТАРАЮСЬ НЕ ЕСТЬ. НО ИНОГДА НЕВОЗМОЖНО УДЕРЖАТЬСЯ. ПОДСКАЖИТЕ, ЧТО МОЖНО ПОЖЕВАТЬ, ЧТОБ НЕ ТАК ВРЕДНО БЫЛО?

начало

• 8lghs37qj43n 29.03.11 08:59

  ответ для: daria_shelonina

  
  здорово) ну я тоже стараюсь по калория больше 1200 не набирать, а то и вовсе 1000 (но не меньше)
• daria_shelonina 29.03.11 08:55

  ответ для: 8lghs37qj43n

  
  ну я не ток после 6 не ем. вообще -3.5 кг за 2 недели.
• Natusechka 29.03.11 08:53
  
  У меня сейчас с этим проблемы, из-за перевода времени, но с сегодняшнего дня забываю, что 6 это по старому 5 часов и четко не ем после 6-ти!!!!
  Лучше ничего не жевать, потерпи, привыкнешь. Пей чаек, помогает
• 8lghs37qj43n 29.03.11 08:51

  ответ для: daria_shelonina

  
  

  daria_shelonina писал(а): держись я уже 2 недели не ем

  
  и как успехи? я вот третий день после 6-ти не ем и отвесик минус 1.5-2 кг
• daria_shelonina 29.03.11 08:49

  ответ для: 0l94uyypjv0y

  
  круто)))) сначала ломка у меня дня 3 была,а потом ничёё привыкла. хах зато на разгрузочных днях проще. ждёшь быстрее бы 6 часов чтоб не есть.хах это как для бегунов финиш а после него облегчение- знаю просто что не съем после 6 ничего. но получается что иногда ем до 7. так как время так распределено))
• 0l94uyypjv0y 29.03.11 08:45

  ответ для: daria_shelonina

  
  Держусь,правда 2 раза сорвалась на 8 марта и вчера вот.После 6 неем уже месяц.
• daria_shelonina 29.03.11 08:44
  
  держись)) я уже 2 недели не ем