ЧТО В ВАШЕМ ПОНИМАНИИ МАЛО ЕСТЬ И МНОГО ЕСТЬ? Я ЕМ МАЛО, А МУЖ ГОВОРИТ, ЧТО МНОГО. КТО ПРАВ?

начало

• bojm4vpt03c2 29.03.11 07:00
  
  Для меня много есть-это когда ешь всё большими порциями.
  А немного есть-это когда твой рацион рассчитан по содержанию Б.У.Ч. и каллорий-то там много и не получится
• opsyfresh 29.03.11 06:49
  
  мой муж тоже раньше говорил что я много ем(естест-но не от того что ему жалко и т.д)просто по сравнению с ним это действительно много было.он ужинал в 6-7 и всё после этого ничего больше не ест,а я могла поужинать и потом еще чипсов сьесть конфет или вафель,короче много чего еще после ужина ела.так что теперь понимаю что действительно по сравнению с ним это много.Щас довольна щас позже 6-7 ни ни
• aliso4ek 29.03.11 06:16
  
  а у меня наоборот. я много ем, а мама говорит, что мало, и пытается насильно накормить, как маленькую
• LYALYAYA 29.03.11 05:54

  ответ для: Фееричный чижик

  
  

  *piXie* писал(а): мало - это когда после еды остаешься очень голодным. много - это когда после еды все лезет обратно.

  +1
• Прокофья Людмило 29.03.11 05:53
  
  А вы Дневник питания ведите и сразу всё станет ясно
• longrun 29.03.11 05:50
  
  Посчитайте в онлайн калькуляторе вашу норму: сколько вам нужно калорий в день при вашем росте, весе и привычной физ.нагрузке. Затем несколько дней считайте, сколько калорий в день вы употребляете (в идеале кухонные весы надо иметь).
  После этого - вуаля! ))) Сможете мужу научно доказать, много это или мало. И больше 2000 калорий - не всегда “много“. Все индивидуально.
• boroka 29.03.11 05:25
  
  Все зависит от физической и умственной активности, а также от индивидуальной физиологии. Для спортсмена и кило мяса в день - мало, а для какой-нибудь эм..“компьютерной задницы - это очень много.
• обьективная 29.03.11 05:06
  
  есть размеры порций (если интересно в инете посмотрите вес порций) если человек ест примерно в таких количества то он ест нормально, если меньше нормальных порций то мало ну и так же соответственно про много
• Зеленая_нимфа 28.03.11 23:48
  
  На самом деле люди жрут гораздо больше. чем им требуется.
• Грозная _ дива 28.03.11 23:42

  ответ для: Морской волк

  
  буду знать!
  правда я не худею
• Грозная _ дива 28.03.11 23:42

  ответ для: Пьяная Женщина

  
  спс
• Морской волк 28.03.11 23:41

  ответ для: Грозная _ дива

  
  да 2000 ваще-то много для диеты и похудения.