ВИДНА ЛИ РАЗНИЦА? ПРОШЛИ 1,5 МЕСЯЦА МОИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ХОЧУ ЧТОБЫ ОЦЕНИЛИ ОБЪЕКТИВНО.

начало

• Kimiasha 28.03.11 22:36

  ответ для: galina-malina

  
  

  galina-malina писал(а): ну чем больше-тем лучшедля меня 50 раз без остановок - уже мало,делаю по 65-70 раз.

  
  спасибо
• galina-malina 28.03.11 22:35

  ответ для: naroxesko

  
  спасибо!
• galina-malina 28.03.11 22:35

  ответ для: Kimiasha

  
  ну чем больше-тем лучше))для меня 50 раз без остановок - уже мало,делаю по 65-70 раз.
• naroxesko 28.03.11 22:34
  
  Ого,ничЁ себе,очень заметно подтянулись ножки,МОЛОДЕЦ!
• Kimiasha 28.03.11 22:34

  ответ для: galina-malina

  
  

  galina-malina писал(а): из положения лежа поднимать прямые ноги вверх под прямым углом,можно при этом и плечи поднимать,так эффекта больше будет

  
  спасибо ,а сколько раз делать ?
• galina-malina 28.03.11 22:33

  ответ для: BlOnDiNo4k@

  
  пасиба
• galina-malina 28.03.11 22:32

  ответ для: Kimiasha

  
  из положения лежа поднимать прямые ноги вверх под прямым углом,можно при этом и плечи поднимать,так эффекта больше будет))
• BlOnDiNo4k@ 28.03.11 22:27
  
  
• galina-malina 28.03.11 22:23

  ответ для: dashsa

  
  параметры не знаю, рост 167, вес 57-58 кг
• (rrr) 28.03.11 22:00
  
  состояние кожи оценить по этим фото нельзя, тк свет по-разному падает. разница заметна только в талии
• !KoNffetKa! 28.03.11 21:53
  
  Конечно видна - целлюлита нет и тело такое подтянутое стало!!!
• Летучая мышь! 28.03.11 21:46
  
  Видна Здорово вы с целлюлем расправились, бедра подтянули, молодец одним словом