СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ! ПОДСКАЖИТЕ ЧТО-НИБУДЬ ЭФФЕКТИВНОЕ.

начало

• УбейМоюГордость 10.03.11 20:12

  ответ для: Я9829мужа

  
  а вообще, самое эффективное после 6 вечера не есть. у меня сестра так похудела очень хорошо. а в течении дня всё лопала по чуть-чуть) но недельную разгрузку по-любому надо сделать) только вот я думаю, на гречке или на овсянке? как думаешь, что лучше?
• Я9829мужа 10.03.11 20:08

  ответ для: УбейМоюГордость

  
  оооо, если ты ни разу не сидела, то ты быстрее вес терять будешь. Да, но уходит только вода.. главное, согнать лишнею воду, а потом и жиры будем убирать=)) реально за 1 день 1 кг убрать.
  это таков мой стимул=))
• УбейМоюГордость 10.03.11 20:04

  ответ для: Я9829мужа

  
  меня Олеся) приятно очень) ишь ты какая шустрая) уже завтра 54 хочешь) а разве за день реально похудеть на 1 кг? я на диетах никогда не сидела, ничё не знаю
• Я9829мужа 10.03.11 20:01

  ответ для: akdamara

  
  давай с нами на гречке.. на неделю только. в течении неделю разработаем план правильного питания и будем придерживаться его.
• Я9829мужа 10.03.11 20:00

  ответ для: УбейМоюГордость

  
  ты прям гордость моя! все завтра я должна быть 54!!!!!
  love you, my sun!!!
  Меня Янина зовут=))
• akdamara 10.03.11 19:55
  
  mne ochen nado pohudet a mne hotya bi 60 vesit',a dlya etogo mnogo nado truditsya podskajite kak mojno virabotat po-nastoyashemu silu voli?
• УбейМоюГордость 10.03.11 19:55

  ответ для: Я9829мужа

  
  ну ты дурочка)))) скоро будем с тобой стройняшками надо только реально взять себя в руки!!! скоро весна, раздеваться надо будет. всякие юбочки, чулочки.. мальчики) а мы тут обжираемся) стимул-то есть! и я головой понимаю, что пора завязывать с переданием. а ручонки шальные так и тянутся за едой
• Я9829мужа 10.03.11 19:50
  
  до 49 хочется)))) аааа, что делать. мне прям так стыдно перед тобой. я такая коровушка, по сравнению...
  мой рост 157, вес 55
• gatoula73 10.03.11 19:49
  
  огуречно-яичная диета или яично-овсяная.а вообще самая эффективная-авс
• УбейМоюГордость 10.03.11 19:48

  ответ для: Я9829мужа

  
  рост 162. вес 49. был))) сейчас даже и не знаю) весов нет.. ну думаю кг 2-3 набрала за эти дни. фиг знает.. а ты на сколько хочешь похудеть?
• Я9829мужа 10.03.11 19:45

  ответ для: УбейМоюГордость

  
  у тебя какой вес, рост, чтоб примерно ориентироваться..
• УбейМоюГордость 10.03.11 19:40

  ответ для: Я9829мужа

  
  давааай) я просто простыла, дома сижу, и ем от ничегонеделания. вот( так что на самом деле, за эти дни надо хотя бы схуднуть чуток, а со следующей недели на фитнес) уже будет попроще и эффективнее) блин, почему толстеется так быстро( вот только был плоский животик и такая лёгкость была в теле.. ммм.. сейчас себя такой коровушкой чувствую