КТО СО МНОЙ НА СТРОГУЮ ДИЕТУ НА НЕДЕЛЮ? А ПОТОМ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Puss-N-Boobs 11.02.11 00:09

  ответ для: Анюта26

  
  Кстати, а на подсчете калорий едите все, что хочется, но мало, или без сладкого, мучного и тп?
• Puss-N-Boobs 11.02.11 00:04

  ответ для: Анюта26

  
  Ух ты, месяц на 2468? Круто;) Но как то 5 кг маловато для месяца.. Или вы на щадящем варианте сидели? Поделитесь, что обычно ели на 200, 400, 600 и 800 ккал/сутки? Буду оч признательна Спортом занимались? Погуглила, но че то тест показал что мне эта диета не подходит.. но я месяц и не выдержу на таком наверное Да и для обменки как то мне кажется губительно, хотя не знаю
• Анюта26 10.02.11 23:46
  
  Я месяц сидела на Диете 2468 и сбросила 5 кг. Сейчас сижу просто на подсчете калорий! Так тоже хочу месяц отсидеть! Мне нравится!
• Puss-N-Boobs 10.02.11 23:31

  ответ для: Хомячка26

  
  Да, у нас полчетвертого ночи, я как раз почти завершила все дом.задания и отчеты по работе, спать надо идти Я мож поэтому и нажралась, что чувствую как то “топлива“ маловато для такой работы(я ж еще на танцах 400ккал сожгла) хотя все это оправдания Тебе удачки Но я уже серьезно настроилась, и обязательно именно на тощей отсижу в ближайшие дни. С пн. скорее всего
• Хомячка26 10.02.11 23:23

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  у тебя ужё за полночь?У меня ещё первый день идёт;)Я честно отсидела день на литре обезжиренного молока;)завтра да,творог и сок,соки купила,в магазине Здоровый Малыш:)
• Puss-N-Boobs 10.02.11 23:17

  ответ для: Хомячка26

  
  А у тебя как дела? Сегодня на твороге и соке, он довольно легко переносится, особенно если спать пораньше лечь
• Puss-N-Boobs 10.02.11 23:14
  
  Эх блин, сидела до 20.00 на молоке и все было норм, потом приехала какая то никакая, смотрю заданий еще полно, и стрескала яичницу!! Позорище блин, я обычно хоть по 5 дней выдерживаю, а тут.. Не знаю, видимо с другого дня начну, теперь уже с понедельника, а щас просто 1200 ккал до 17.00... Ну а у вас, девчонки, как дела? Соком уже закупились? Кстати в аптеке написано “без сахара“ на пачке, а почитаешь состав“сахар“, “сироп сахарный“ и тп. Я кстати читала что в одном стакане магазинского сока аж 5!ложек сахара Лучше видимо пить фреш,томатный или водой еще разбавлять..
• Хомячка26 10.02.11 23:11

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  ну как ты?..Села на диету?;-)
• Хомячка26 10.02.11 19:45
  
  И я первый день тощей,пью обезжиренное молоко,с зелёным чаем:)
• Hiko 10.02.11 16:45
  
  первый день тощей) пью только молок, самочувствие нормальное вес с утра где-то 64,7
• Хомячка26 09.02.11 23:13

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  измерилась-у меня тоже талия 70,но попа 86 бедра 83,одно бедро 50!
  Купила обезжиренное молоко,и полна решимости=))))
  завтра на диету!;-)))
• Hiko 09.02.11 20:43
  
  не знаю какой ефективнее..у меня обычный железный обруч)