СЛАДКОЕЖКИ! КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ СО СВОЕЙ СЛАБОСТЬЮ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ?

начало

• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:23

  ответ для: Cimona525

  
  Хих)) Прикольно)) Ну что бы не съесть первую конфету мне нужно будет приложить массу усилий)
  Ну, будем стараться... А то до 46 кровь из носу надо похудеть!
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:21

  ответ для: Lee Jun

  
  А сладкого мне хочется не зависимо от того голодная я или нет)))
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:20

  ответ для: Lee Jun

  
  Да нет, у меня на завтрак 4ст.л овсяной каши + туда натереть пол яблока(ням ням), ну вторую половинку тоже можно схомячить))) Потом на обед 2 половника супа(варит бабушка по этому супы жудко калорийные), часа через 1,5-2 второе, это 4-5 ст.л гречки или риса+либо отварная курица, либо котлета, либо сосиска(есть другое нет возможности) ну и на ужин либо фрукты либо повтор второго, зависит от наличия фруктов))))
  Разумеется после каждого приема пищи, минут через 20 чай со сладостями!(куда без них)
  Вроде диета не жёсткая, просто некоторое ограничение в количестве порций)
  Но чай я без сахара пью, что самое смешное))
• Cimona525 18.01.11 23:18
  
  ешь*
• Cimona525 18.01.11 23:18

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  Я постоянно кошусь на шоколад соблазняю его а вообще я ем в день 3 чл меда, регулярные отвесы и еще я где то прочитала: не еше 1 конфету и тебе не нужно будет есть 2ю...как то так
• Lee Jun 18.01.11 23:12

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  а ты на диете жесткой чтоли сидишь? ведь если не голодная будешь, то и сладкого так хотеться не будет) я и чай кстати с сахаром пью ,только с коричневым - без сахара с ума сойти можно - все равно - я не смогу пить чай без сахара - зачем ограничивать себя на две недели например .если все равно потом его опять начнешь есть...
• Вот_такие_пироги 18.01.11 23:09
  
  я, например, вместо молочного шоколада перешла на черный, его явно много не съешь. Еще можно кушать курагу, инжир, пастила, и зефир конечно, куда без него=)))
  можно еще сладкое заменять фруктой)))
  и, конечно, стараться кушать так называемые “запрещенные“ продукты до 12.00 чтобы они успели сжечься до конца дня)))
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:08

  ответ для: Lee Jun

  
  Ничего себе, молодец!!))
  А я обычно первую половину плитки съедаю как положено, т.е по кусочку к чаю, а вторую с сахарной голодухи в один приём) и ничего не могу с этим сделать!!!
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:04

  ответ для: Вот_такие_пироги

  
  Блин, я вот от любой вредной еды могу отказаться, а вот со сладким проблемы...
  Может его чем нибудь заменить можно?)
• Lee Jun 18.01.11 23:03

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  я шоколада тоже могу куча сьесть - сейчас вот в холодильнике плитку ем неделю - это РЕКОРД для меня - я маленечко ем с чаем. а за одну зефиринку точно корить себя не стоит короче, выхода нет - тут только сила воли в том, чтобы ограничивать себя - но не вовсе не есть - а то будет еще больше хотеться)
• Вот_такие_пироги 18.01.11 23:00

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  у меня тоже такое бывает, особенно когда знаешь, что где-то там есть что-то вкусненькое
  Но, я просто после 17.00 не ем, и почти каждый вечер качаю пресс, ноги, кручу хала-хуп, короче говоря сжигаю калории, которые наела за день))
• 5prskujh9vvg 18.01.11 22:58

  ответ для: Lee Jun

  
  Ой, мне шоколада лучше совсем не видеть! Уж если срываться то на зефире! Не так калорийно получится) Потому что после первой целой зефиринки меня уже начинает мучить совесть! А если передо мной плитка молочного шокола, она даже не вякнет