ИЩУ ПОДРУГУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ ВЕС 63 КГ, РОСТ 173 СМ.

начало

• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 01:35

  ответ для: ry0plizk6e9d

  
  а я вот каждое утро взвешиваюсь, так легче понять, изменения веса)
• ry0plizk6e9d 21.01.11 01:08
  
  ну и ладно, буду сама себе писать. Сегодня у меня были 4 банана, литр кефира и новое белье внаграду себе за то, что не объела рыбный отдел в магазине А еще рекомендую взвешиваться раз в неделю утром на голодный желудом и пустой кишечник(тк вчерашняя еда еще у вас в внутри и весы из-за этого покажут лишние килограммы)И еще лучше на всех видных местах(холодильнике, двери туалета, внутри холодильника) расклеить и носить с собой вырезки из журналов-какой фигуры вы хотите добиться.Но лучше всего худеется когда все плохо ,вас разлюбили, не ценят и тд(((
  Если кто-то еще на спринтерской дорожке удачи
• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 01:04

  ответ для: ry0plizk6e9d

  
  почему никто, я)))
  Я вот сегодня на правильном питании 2 денек небольшой отвесик есть, зато не голодаю)
  Затра собираюсь на гречке разгрузочный сделать
• ry0plizk6e9d 21.01.11 00:57
  
  а что никто не пишет?
• Cimona525 20.01.11 02:37

  ответ для: marika1990

  
  Приветик:) у меня вчера был молокочай и 2 яблока,теперь у меня вес 56.8 т е -900гр сейчас немного больше меда съела чем нужно продолжаем стройнеть
• ry0plizk6e9d 20.01.11 01:40
  
  Утром взвесилась-откуда-то взялся лишний килограмм, из-за этого еще решительнее взялась стройнеть) И три раза ловила себя на подходе к магазину в поисках шоколадки.Но к концу дня все-таки зашла в магазин, но вышла с новыми сапогами
  Итог дня: 1,5 литра кефира, 5 маленьких бананов, новые сапоги и час йоги.
  Как я почитала предыдущие сообщения-все сегодня молодцы.Так держать, будем как Джоли
• zs08uc678hla 19.01.11 23:25
  
  привет всем))) а можно я к вам в компашку)))???
  делаю очередной рывок к достижению своей цели... хочу 54 кг))) рост 172... 2а месяца назад вес был 65... сейчас 57...)) и вот осталось немножко... а я расслабилась... и вес стоит... и ждет, когда же она одумается?? )))
  завтра с новыми силами в бой.. несмотря на экзамены и работу)))
  начнем с разгрузочки..
• LizS 19.01.11 21:29

  ответ для: LizS

  
  ааа, я поздно прочитала про ананас)))
• LizS 19.01.11 21:26

  ответ для: marika1990

  
  я справилась, сидела за общим ужином и гордо жевала несоленую вареную курицу, смотря как папа с братом уплетают нежную ароматную индеечку))
  а у тебя как с меню на сегодня?))
• marika1990 19.01.11 20:58

  ответ для: LizS

  
  ооо...тяжело тебе!Понимаю
  Зато отличныйй заряд на весь день!!!!Давай,я буду ждать...очень интересно!Расскажешь,может тоже начну ходить
• marika1990 19.01.11 20:55

  ответ для: Cimona525

  
  Ну ничего,главное не сдаваться и всё получится
  Я вот на кефире весь день была,щас скушала кусочек ананаса...и всё!Спать наверно скоро пойду,что бы старые привычки не вспомнились(еда на ночь,и всё такое)
• LizS 19.01.11 15:37

  ответ для: marika1990

  
  Привыкнешь тут, маман индейку запекает, такой аромат по дому. Лучше б в универ пошла xD
  на квакваэробику завтра утром (прощай мечта выспаться)) ), как придуу - отпишусь о впечатлениях))