ответ для: Катеринка*
я крутила по 20 мин ежедневно - результаты 5-6 см где-то за 3 недели - мб исчо прогулки в Питере сказлась! а вещь офигеная - главное не забрасываь в кладовку!! вот я уже недели 2 занимаюсь редко и не помногу - и животик децл стал выпирать ,зотя объемы те же! короче, надо опять за дело взяться!!