| ||||||
| ||||||
|
начало
-
У-лю-лю! 07.01.11 06:53
Сегодня вес уже 88!
Пол килограмма в день добавляю! Супер!!!
Что же будет через год, если дальше так пойдет!!!
Надо начинать двигаться:
Или может догнать до круглой цифры - 90 кг! -
У-лю-лю! 07.01.11 06:42
ответ для: Эфрази
Рождество - хороший момент начать новую жизнь! -
*лучик_солнца* 06.01.11 14:15
я с 85 кг похудела на 20кг
все в наших руках -
butterfly-81 06.01.11 12:35
В 6:32 утра вы уже съели на сегодня, как пишите свою 1000 каллорий. А что днём и вечером только вода. Точно не сдержитесь сорвётесь. -
GekataTrevia 06.01.11 11:26
ответ для: У-лю-лю!
По дорожке я не бегаю, а хожу в зоне “активного сброса веса“, это полезнее бега. Когда дети не болеют, то занимаюсь почти каждый день, по самочувствию: минимум 30 минут, максимум 2 часа.
А упорство берется в нас самих, больше нигде его не дают. У меня была цель: не хочу быть толстой, хочу вернуться в добеременный вес, только в нем мне хорошо и комфортно. И шла в этом направлении маленькими шажочками, не ставя себе цели 20 кг за 20 дней. Это долго, это не слишком просто, но это - достижимо! Так себе и скажите “я могу и сделаю“ -
rhiep0nrf6mj 06.01.11 11:23
А я даже не знаю сколько я вешу :((((
Весы в разных частях квартиры показывают разные числа ( и механические и электронные )
Но дело даже не в весе, а в том, что не известно худею ли я вообще.
И смогу ли к лету похудеть. Руки опускаются от таких “результатов“ -
Klava25 06.01.11 11:22
ага т.е. уже с утра на 1000 наела...угу... -
Марусечка01 06.01.11 11:13
ответ для: У-лю-лю!
А,что вы съели на эту 1000ккал???Просто интересно...
Способов похудеть множество, нужно захотеть!!!Пароварка+система -60 при этом особо не ограничивая себя, обереганшь себя от срывов.. -
ледиЛи 06.01.11 11:12
ответ для: У-лю-лю!
Возможно)). У всех разный организм, согласитесь)). -
Эфрази 06.01.11 11:12
ответ для: У-лю-лю!
В принципе, это норма! В первое время я иногда тоже могла по 3 дня объедаться фруктами и йогуртами (тогда еще не знала, что большое количество этих продуктов приносит достаточно калорий). Но зато потом могла выдержать 2 недели строжайшей диеты! Воспользуйтесь как-нибудь моментом)) -
realinaia 06.01.11 11:07
ответ для: У-лю-лю!
Самый лучший и действенный стимул: ПОЛЮБИ СЕБЯ со всеми недостатками и с лишним весом,а после начинай себя любимую и самую лучшую исправлять -
Svetusik11 06.01.11 11:04
Главное верить и все получится...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|