| ||||||
| ||||||
|
начало
-
LenKaL 09.12.10 18:09
я тоже обожаю орешки)
но много не ем -
Малюпас 09.12.10 18:08
орехи входят в правильное питание,но и кушать много не стоит,про миндаль слышала не больше 5 орешек можно в сутки... -
Kat700 09.12.10 18:05
ответ для: @KrasoPetkA@
-
@KrasoPetkA@ 09.12.10 18:04
ответ для: mish-mish
Прям в ТОЧКУ!!! Остановиться НЕРЕАЛЬНО) НАРКОТА -
@KrasoPetkA@ 09.12.10 18:04
ответ для: Kat700
Спс -
@KrasoPetkA@ 09.12.10 18:03
ответ для: SajT
-
mish-mish 09.12.10 18:02
ответ для: SajT
К сожалению они очень каллорийны, суточная норма 30 гр, без соли, специй и не жаренные, и ничего не будет для фигуры, если суточный рацион в жирах не превышать 25-30% от всей еды. Но проблема как ОСТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ 30грамм????? -
Kat700 09.12.10 18:00
ответ для: @KrasoPetkA@
Они каллорийные очень,но их нужно есть каждый день-полезные ведь,только совсем чуть-чуть -
SajT 09.12.10 17:53
-
SajT 09.12.10 17:53
ответ для: @KrasoPetkA@
не ну после трех бутеров я опять дала клятву диеты))) -
@KrasoPetkA@ 09.12.10 17:51
ответ для: SajT
Хехе))) Ты не одна!! Вон на меня уже поглядывает МОНСТР холодильник!!! -
SajT 09.12.10 17:49
ответ для: @KrasoPetkA@
я уже какими только себя словами не крою... и как взгляну в зеркало так каждое утро я герой а как вечер так все считайте меня предателем!! сдаюсь в плен еде!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|