КАК ЖЕ Я РАДОВАЛАСЬ, КОГДА ПОХУДЕЛА НА 12 КГ. А ТЕПЕРЬ ПЫТАЮСЬ СЕБЯ ВЗЯТЬ В РУКИ - ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО!

начало

• Lianel1002 18.04.10 20:43

  ответ для: 73 kg

  
  я уж думала, никто вообще не напишет)
  я планирую три дня на чае с лимоном, а потом есть только по утрам) жестко, но зато худеется быстро) и я для себя поняла, что мне нужно держать себя в ежовых рукавицах, иначе срываюсь)
  сейчас у тебя вес 75? а рост?
• 73 kg 18.04.10 11:34

  ответ для: Мур-мяу{она}

  
  вот я тоже думаю на раздельное, только свои рецепты составлять буду по таблице! а еще решила всю неделю сладенькое не кушать, а в воскресенье позволять, так сказать “праздник живота“ главное нам пару дней продержаться, а там думаю легче будет “не жрать“!
• Мур-мяу{она} 18.04.10 11:24

  ответ для: 73 kg

  
  Я вот хочу наконец-то сесть на 90дневную диету раздельного питания, добавить к ней подсчет калорий, а еще (нууу, это конечно в идеале), чередовать не 4 дня, а 5. В пятый день делать разгрузку на воде и зеленом чае. Вот))
• 73 kg 18.04.10 11:07

  ответ для: Мур-мяу{она}

  
  как худеть будем?
• Настена675 18.04.10 11:01
  
  я тоже не могла взять себя в руки, и тут решила в интернете посмотреть купальники на лето... и все! они такие офигенские, а с моими лишними кг мне их никогда не одеть подумала я и уже недельку на диете. результат -2.5кг! но это только начало :)! можт вам тоже поможет такой способ взять себя в руки...
• Мур-мяу{она} 18.04.10 10:52
  
  и я присоединиться хочу))))) Будем соревноваться и худеть)))
  А то я вот тоже после новогодних праздников так расслабилась, что набрала 8 кг((((
  Еще, у меня по понедельникам выходной, поэтому для меня - это самый сложный период для похуделок, а вместе возможно я смогу обуздать свой аппетит и договориться со своей силой воли)
• 73 kg 18.04.10 10:40

  ответ для: пионерка89

  
  доброе утро! вот у меня та же фигня!после больницы прошлым летом вернулась и О УЖАС! весы показывали 75 кг. похудела за полгода до 58!и чё?вес опять вернулся!теперь думаю худеть без диет, а на раздельном питании!вы как худеть будете?!
• СашаГрей 18.04.10 01:30
  
  повесьте на холодильник фото красивой стройной актрисы или модели,певицы...
• пионерка89 18.04.10 01:17
  
  я похудела на 13 кг ...вес вернулся ...никак немогу сесть на диету ....Присоединяюсь к вам.Рост165,вес 66
• 73 kg 18.04.10 00:29
  
  давайте вместе с понедельника!хотя я уже завтра собираюсь на овощи основательно присесть!
• АномалиЯ17 17.04.10 17:21
  
  таже проблема(((