вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЕСНИТЕЛЬНОСТИ? ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ.

Девочки, я недавно убедилась в том что у меня проблема : ну уж очень я стеснительная...мешает жить просто. Все мои одногрупники так хорошо справляются с презентациями, а я вот застываю прямо! Скоро заканчиваю универ и думаю что делать. Посоветуйте что нибудь. Как избавиться..?

следующая тема»
регистрация»

автор: seilagirl, 09.04.10 21:46 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +6649
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: 7h44n2ksid5p


    Спасибо большое за советы!! Буду пробовать теперь представлять что незнакомые люди уже знакомы )) или искать в них черты, которые схожи с моими друзьями

  • они ведь такие же люди как и ты... если не правильно что-то скажешь просто улыбнись и не делай на этом акцент!))) а с новыми...постарайся лишнего не говорить. побольше улыбаться =), попробуй представить что ты их знаешь оч давно)

  • ну можно обратиться к специалистам..есть же такие, может психолог, есть тренинги специальные, курсы...

  • ответ для: va13wtzd5gta


    спасибки

  • ответ для: seilagirl


    удачи тебе)) я вообще тоже перед публикой не умею выступать. А так самый эффективный способ - это перед зеркалом тренироваться

  • ответ для: ХОММА


    ага, из-за того что разачаровываешься в себе...и расстраиваешься. А как у тебя с новыми знакомствами?

  • ответ для: va13wtzd5gta


    я и практикую, все равно хуже всех ((( без практики ваще..ладно буду читать...

  • У меня такая же проблема, а от частых выступлений на публике, как ни странно, я становлюсь ещё более стеснительной =(

  • тренироваться дома говорить речь перед воображаемой аудиторией, а вообще об этом много пишут, поищи в яндексе, что то на тему как развить красноречие

  • ответ для: andriana-p


    Спасибо )) я даже когда с новыми людьми общаюсь, волнуюсь очень....попробую

  • книжек почитать каких-нибудь... по психологии.. про уверенность в себе.
    Почаще выступать на публике и вообще, привлекать к себе внимание и быть в центре событий.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 59
сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье? » 9
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 18
тема содержит фото вы пробовали такой сыр? понравился или нет? » 10
если вам здесь кто-то пишет в личку вы выносите это на всеобщее обозр» 31
полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част» 60
как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша? » 21
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 71
чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит! » 33
сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде была» 9
кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!» 39
почему так обманывают людей на распродажах? какая же это распродажа?» 4
вы можете почувствовать, когда люди встречаются? » 6
вы были одержимы мужчиной? » 56
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 69
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 28
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 15
в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован? » 13
вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но» 26
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 30
мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? » 34
какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски» 24
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 12
как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи» 17
ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так? » 13
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 40
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 29
как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огор» 11
тема содержит фото приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти » 35
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 23
чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется. » 18
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 22
почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с » 14
тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив» 36
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 31
тема содержит фото выставили бы какое-то из этих селфи? » 10
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 33
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 88
если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним р» 17
вы любите мидии? » 29
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 35
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 94
какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему? » 18
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 81
тема содержит фото купили бы кольца по такой цене?» 16
кто самая скандальная участница, ну или просто злая? » 15
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 139
тема содержит фото настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся » 8
у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы заберемен» 15
смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт» 17
вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет» 11
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 3
вы любите конфеты птица дивная? » 17
тема содержит фото как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? » 12
почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?» 12
тема содержит фото я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото » 18
тема содержит фото ужасный живот? сделали бы пластику? » 13
у какой участницы самая обаятельная грудь? » 42
почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я » 3
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 33
добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга? » 11
какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать? » 78
тема содержит фото немного еще помучаю вас. фото хорошие?» 26
вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? » 10
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 12
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 10
всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, бе» 20
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 28
какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? » 50
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 49
зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль » 28
кто самая позитивная участница и кто самая негативная? » 14
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 18
в магазине летуаль можно забрать только часть заказа? назаказывала лиш» 10
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 13
можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит» 16
считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан» 16
тема содержит фото странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? » 19
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 11
что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий » 11
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 46
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 90
мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад» 45
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 16
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 13
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 13
прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш» 29
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 31
написала по объявлению, а человек хочет поговорить по телефону. как со» 4
могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?» 19
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 24
что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить кажд» 29
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 12
миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? » 3
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 1
вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в ме» 10
какое видео вы бы хотели развидеть? » 11
я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть » 11
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 46
было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начал» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru