ответ для: Царрыца
Вот скопировала ниже,я уже писала:
Девочки пишу для всех,чтоб не повторяться,вот моя история:
Мне сейчас 24,в мае 25,худой никогда не была и быть не хочу,но после рождения второго моего сынульки,я начала медленно,но уверенно наращивать свои кг! вобщем далее последовали проблемы со здоровьем,какие-то приступы непонятные,ужасные расстяжки по всему телу-фу!!!
Вобщем обратилась к эндокринологу,сказали,что у меня подозрение на опухоль мозга! Короче анализы всякие-тьфу-тьфу всё обошлось,а конечный диагноз-ожирение 2-ой степени!
Весы у врача показали 91 и я охренела,извените.
Короче мне выписали кучу таблеток и с ними я потеряла 8 кг веса и пол жизни своего здоровья!!!
Бросила всё и опять набрала 4 кг,потом наткнулась на Галю!
Диету никакую не соблюдала.просто кушала всё нзкокаллорийное и только до 18-00. И ещё впоследние 2 недели скраблюсь солью-объёмы уходят хорошо.
Каллорий даже 1000 не съедаю-скупила в магазини всё с самым низким % жирности,вместо мяса старалась готовить всё с грибами-шампиньонами-супчики всякие(кстати очень сытно)!
Вот сейчас начала занятия по кассетам-Синди Кроуфорд,а когда времени нет-просто разные упражнения делаю!