ТОЛЬКО ПРАВДА! КТО-НИБУДЬ ПОДЕЛИТЬСЯ САМОЙ РЕАЛЬНОЙ ДИЕТОЙ?

начало

• HeyBaby 23.04.07 21:46

  ответ для: майска_я

  
  А на этом супе уходит только вода или жир тоже? И ещё, хотела спросить, если начальный вес не очень большой, реально ли скинуть, как считаешь?
• gpzuih6ap4eo 23.04.07 19:14

  ответ для: Жанулькин

  
  уходит одна вода
• майска_я 23.04.07 19:08
  
  да луковый суп...он хорошо помогает скинуть 6-7 кг за неделю при большом начальном весе
• ukrainka 23.04.07 18:47

  ответ для: Жанулькин

  
  ti na skolko na nej pohudela,i na skolko posle nee poprawilas?
• Жанулькин 23.04.07 18:00
  
  да,дополню....есть можешь скока хочешь,только указ продукты....
  но если срвешься,то можешь хорошенько прибавить!
• kloriche 23.04.07 18:00
  
  Название этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу.
  Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.
  6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
  Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
  Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.
  Порядок выполнения диеты:
  1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
  2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
  3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
  4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
  5-й день: суп, говядина и помидоры.
  6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
  7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
• Жанулькин 23.04.07 17:59
  
  ну, кг 5-6 потеряешь, если строго будшь соблюдать...только главное не сорваться.
  Никакой соли и никакого сахара!
  1-только гречка и молоко (или чай)
  2-обезжр творог 500г и цитрусовые
  3-рис и томатный сок
  4-геркулес каша и фрукты
  5- рыба варен 500г и овощи
  6- обезж варен мясо 500г и овощи
  7-1,5 литра 1% кефира
  8-чай с 1 ложк меда (в течен дня)
  9-мин вода без газа
  10-овсянка и фрукты
  самые сложные-это с6по9день.....но в этот момент реально сбрасываешь....только употреблять эти продукты,даже воду и чай нельзя пить!!!
• kloriche 23.04.07 17:57
  
  у меня на луковом супе первый раз 7 кг ушло. вес у меня был в районе 90